频繁夜班与长时间连续工作大幅增加“急性心脏骤停”风险
疾病厅：需通过改善工作环境来预防
有研究结果显示，频繁的夜班·晚班工作和长时间连续工作会提高发生急性心脏骤停的风险。有人指出，为了守护心脏健康，即使在职场内也需要积极开展预防性管理。
18日，疾病管理厅公开了延世大学原州世福兰斯医院Cha Kyungcheol教授团队开展的“心脏骤停发生原因及危险因素查明追踪调查”结果。根据该结果，心力衰竭、心肌梗死、心律失常、脑卒中、糖尿病、高血压等疾病被确认是急性心脏骤停的主要危险因素。
急性心脏骤停是指心脏功能突然中断、血液循环停止的紧急状况，如未能及时采取适当措施，可能导致猝死。根据疾病管理厅的数据，国内急性心脏骤停发生数量从2013年的2.9356万例增加到2023年的3.3586万例，每年发生病例已超过3万例。
所谓“校正比值比（Adjusted OR）”是指患有特定疾病的人相比无此类疾病的人更有可能发生急性心脏骤停的程度。心力衰竭的校正比值比为22.60（风险提高22.6倍），心肌梗死为8.55，心律失常为2.79，脑卒中为2.85，糖尿病为1.63，高血压为1.55。
工作形式和工作时间同样与急性心脏骤停发生风险相关，研究证实，夜班·晚班工作以及过度的连续工作会提高急性心脏骤停的风险。相关的海外研究显示，每天工作11小时以上时，较之于一般工作时间（7~9小时），急性心肌梗死的发生风险约增加1.63倍。
急性心肌梗死被认为是急性心脏骤停的主要危险因素之一，这一结果提示，长时间工作可能对心脏健康产生负面影响。营造健康的工作环境并确保适当休息，是预防急性心脏骤停的必要条件。
疾病管理厅提出了在日常生活中预防急性心脏骤停的方法，包括：▲戒烟 ▲每周至少1次中等强度或高强度运动的习惯 ▲每天保证6~8小时充足睡眠 ▲每天至少1次摄入水果和蔬菜 ▲减少红肉摄入等。在职场方面，则应▲避免过度连续工作 ▲尽量减少晚班·夜班 ▲在工作结束后确保充足的休息和睡眠，以维持健康的生活习惯，这一点十分重要。
疾病管理厅厅长Lim Seungkwan强调：“急性心脏骤停可能在毫无预兆的情况下突然发生，但如果改善生活习惯和工作环境，就能大幅提高预防的可能性”，“不仅是个人健康，还需要社会各界关注并付诸行动，在职场内营造健康的工作环境。”
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