“看了都不敢信”……每天做200个俯卧撑的92岁奶奶秘诀是啥
“每天做数百次俯卧撑和仰卧起坐”
“热水泡脚也是健康秘诀”
中国一位90多岁的老奶奶把“长寿秘诀”归结为“每天做数百次俯卧撑和仰卧起坐”，引发关注。她轻松完成连年轻人都难以做到的200次俯卧撑等运动，令人大为惊叹。
据香港《南华早报》（South China Morning Post）11日报道，92岁的Li某本月初在中部湖南省江华瑶族自治县举行的瑶族少数民族节日活动上，分享了自己的长寿秘诀。
当时Li称：“我也不知道自己俯卧撑的动作是否标准，但我每天都会做200个。”她表示：“这里经常下雨，外出活动不方便，所以我就习惯在家里锻炼。”
在这番言论之后，记者们来到Li的家中采访，她果然在记者面前亲自做了200个俯卧撑、100个仰卧起坐，毫不费力。除此之外，她还熟练地转呼啦圈。
Li还将“泡脚”列为另一项长寿秘诀。她表示：“我每天晚上都会用热水泡脚。以前我腿经常抽筋，自从开始泡脚后，这种症状就消失了。”Li称，自从开始锻炼之后，她的身体状况越来越好。她说：“几年前我的头发已经全白了，最近又开始变黑了。”
得知Li的故事后，网友们纷纷表示惊讶，称“我20多岁连10个都做不了”“92岁了，光是能站着就是奇迹吧”“体力看起来比一般年轻男人还好”“看了视频都不敢相信”“从今天开始我要每天泡脚了”等等。
本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。
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