2月3日起在军子健康中心开展为期12周运动课程
设有悬吊训练班、G-Track健走班、燃脂运动班等

广津区启动第1期“运动习惯解决方案”项目 View original image

广津区(区厅长 Kim Gyeongho)为增进区民健康,将运营“运动习惯解决方案 2025 运动项目”第一期。


该项目自2月3日开始,在君子健康中心(君子路151号)开展,内容包括利用晃动绳索的“肌力增强悬吊训练”、利用跑道改善步行姿势的“G轨步行”、以及在短时间内通过多种动作消耗热量的“脂肪击破运动”等。


3个班共57名参与者将在项目开始前后接受一对一咨询,12周课程结束后,还可通过身体测量确认健康变化。


于去年8月开门运营的君子健康中心一直面向区民开展多种健康促进项目。



广津区区厅长 Kim Gyeongho 表示:“希望区民通过参与运动项目,在这一年里身心都保持健康”,“今后也将激活生活体育基础,打造充满活力的地方社会”。


本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。

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