百岁时代用“生活体操”守护健康

Published 24 Oct.2024 16:16(KST)

Updated 28 Jul.2025 15:34(KST)

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南区在公园、广场、射箭场等开展健康促进活动

光州南区绿色步道白云广场上，居民们伴着欢快的音乐摇摆身姿，进行月光体操。南区提供

在光州市南区辖区内，迎来“百岁时代”，通过生活体操强身健体的氛围正在不断扩散。傍晚在广场进行的“月光体操”以及在公园、学校等地开展的生活体操活动越来越多，享受运动的居民也随之增加。

据南区方面24日消息，目前辖区内共有9处场所正在开展生活体操。得益于早晚凉爽的天气，户外生活体操掀起热潮。

活动地点也十分多样。只要有居民可以聚集的空间，就会开展生活体操，例如社稷公园、主月洞国际射箭场、柳安邻里公园、孝天公园、长山小学、白云广场绿道公园等。

尤其是作为去年4月新政启动的“真月月夜体操广场”，随着参与居民不断增加，正在将舞台扩展到附近公园等地开展活动。此外，应居民要求，白云广场周边“Yangwoo Naean-ae”小区前绿道的“和合广场体操”也从本月23日重新启动。

南区有关负责人表示：“在开阔的户外，随着音乐自由运动，是生活体操的一大优点。随着通过补充生活能量、注重健康的居民不断增多，为幸福生活而践行健康生活方式的氛围也在扩散。”

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。