京畿道杨州市（市长 Kang Suhyeon）22日表示，将从23日起在保健所西部健康生活支援中心，按先到先得方式招募“2024年第2期关节炎脱离运动教室”参与者10名。
本次项目面向辖区内60岁以上、关节疾病高危人群开展，将从11月12日起至2025年1月2日，每周开展2次课程（每周二、周四）。
该项目由预防关节炎及减轻疼痛、防止跌倒的上下肢肌力增强运动项目构成，整个课程免费。
有意报名者可向杨州市西部健康生活支援中心咨询。
市相关负责人表示，通过预防跌倒的上下肢肌力训练、腰部和骨盆稳定化训练、有氧运动、小器械运动方法等课程，将有助于提升老年人的肌力和心肺功能。
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