城东区开设更年期女性健康管理课堂

Published 30 Aug.2024 07:08(KST)

9月4日至27日每周三、周五共7次开展帮助更年期女性身心健康变化的项目…涵盖韩医学、心理健康、营养、身体活动等领域健康专题讲座，并提供代谢综合征检测、体力测定等个性化健康信息

首尔城东区（区厅长 Jung Wonoh）为帮助在身心方面经历多种变化的中壮年女性实现健康、充满活力的生活，将开设“更年期健康管理课堂”。

大致从40多岁中段开始的更年期被称为“第二次青春期”，由于激素影响带来的剧烈生理和心理变化，许多女性因此面临困难。

因此，区政府为帮助更年期女性缓解症状、提升健康管理能力，面向40～60岁女性运营健康管理课堂。尤其是为提高对更年期的理解，并通过改善健康习惯，让她们度过舒适而有活力的日常生活，准备了中壮年阶段必不可少的健康管理理论课程和体验项目。

健康管理课堂由城东区保健所与城东50加中心共同运营，自9月4日至27日，每周三、周五开课，共进行7次。

课程将围绕韩医学、心理健康、营养、身体活动等更年期管理相关领域开展专题健康讲座，并通过代谢综合征检查、体能测定、健康咨询等健康监测，为学员提供个性化定制的健康信息。

城东区区厅长 Jung Wonoh 表示：“希望通过本次更年期健康管理课堂，正在经历剧烈身心变化的中壮年女性能够维持健康的日常生活”，并称“今后将通过分对象教育和宣传活动等多种健康促进项目，帮助居民认识健康的重要性并付诸健康生活实践”。

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。