7/26~8/13面向30名小学低年级学生开设“暑假健康Plus课堂”，7/15起先到先得报名
运动课堂新增力量循环训练+跳绳，营养课堂制作低糖饮料培养健康饮食习惯
全体学员课前课后进行体成分检测监测健康状况，并同步开展饮食习惯改善营养咨询
阳川区（区厅长 Lee Gijae）表示，将面向小学低年级学生，于7月26日至8月13日开设由促进生长期发育和体力提升所需运动课程以及培养正确饮食习惯的营养教育组成的“暑假健康加分课堂”。
“I-One中心健康加分课堂”是为在身体活动容易减少的假期里促进儿童健康成长而策划的项目，自2016年首次开办以来，今年已迎来第9年。截至目前共开设128次课程，累计约培养2700名学员。
本次“暑假健康加分课堂”共分8次课，由7次运动课堂和1次营养课堂构成。每节课时长为60分钟。
特别是今年为提升户外活动较少儿童的肌力和心肺耐力，在运动课堂中新增引入了“肌力循环训练”项目。“循环训练”是一种在短时间间隔内连续进行多种运动并反复休息，从而最大化效率的体能训练方法。学员们将在儿童专业体育讲师的指导下，参与平板支撑、深蹲、接力跑、俯卧撑、拉伸等力量及有氧运动，不仅能够提升体能，还能培养合作精神和成就感。
此外，还将开展跳绳课程，通过从基础姿势到应用动作、音乐跳绳、集体跳绳以及跳绳接力跑等内容，帮助提高心肺耐力。
最后一节营养教育课程将作为减少糖类摄入宣传活动的一环，帮助孩子们在亲手制作低糖水果饮料的过程中学习正确的饮食习惯。
区政府将对所有参与者实施课前和课后体成分检查，并通过一对一定制健康咨询，对比、确认肌肉量和身体发育平衡状况。
同时，还将对肥胖等高危人群进行后续管理，并以食物交换表为基础开展旨在改善饮食习惯的营养咨询，传达健康饮食习惯的重要性。
“暑假健康加分课堂”的招生对象为小学1至3年级学生共30人，将于7月15日至7月19日通过区厅官网综合预约门户按先到先得方式报名。
位于健康疗愈文化馆内的阳川区“I-One中心”面向12岁以下儿童，提供视力及血糖检测、注意力缺陷多动障碍筛查、营养咨询等符合各生长阶段的定制化健康管理服务。
同时，按照儿童视角设计、以7个别具一格主题打造的健康体验馆，发挥着健康游乐场的作用，使儿童在体验中学习传染病预防、口腔健康、运动等正确生活习惯。
阳川区厅长 Lee Gijae 表示：“希望此次‘暑假健康加分课堂’能对儿童体力提升和形成良好生活习惯起到巨大帮助，今后也将继续推出丰富多样的健康项目，努力让孩子们健康、幸福地成长。”
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