英国六旬老人坚持露天睡觉14年
连BBC都报道：“没有科学依据”
一名长期受慢性睡眠不足折磨的60多岁男子声称，自从开始“户外睡眠”后，他又能睡个好觉了，此事引发关注。该男子强调，只有在屋外睡觉，才能让身体内部保持清洁。
英国广播公司（BBC）报道了68岁男子大卫·普里斯特利（David Priestley）的故事，他已经连续14年睡在自家花园里架设的吊床上。曾在英国皇家空军服役、后来退役的普里斯特利身患包括腰痛在内的多种疾病，因此在10多年前还出现了睡眠障碍。不过，他表示，自从开始“户外睡眠”之后，现在已经能睡得很好。
他在接受英国广播公司采访时称：“我们本来都是动物，只是被洗脑成必须在屋里睡觉而已。”这被解读为，他认为人类也应像野生动物一样在户外环境中睡觉，才能更健康。
开始户外睡眠后，普里斯特利把自己的卧室改成了工作室，而把屋外的花园改造成卧室。他强调说：“邻居们对（户外睡眠）怎么看，我一点也不在乎。我很幸福，也很健康。”
他获得户外睡眠灵感，要追溯到2010年的一次露营体验。他表示，开始户外睡眠后，自己的腰椎间盘突出有所好转，并称“从吊床上睡醒回来后，感觉好得多”。他原本计划接受手术，但由于身体症状改善，最终取消了手术。
他现在表示，“几乎不在家里睡觉”，每天待在家中的时间还不到5小时。他还补充说，自从在户外睡觉后，自己发现了一个全新的“野外世界”。他回忆道：“有一天醒来时，还曾看到一只獾在吊床下面寻找昆虫和鼻涕虫。”
![声称自从开始在户外睡觉后治好了睡眠障碍的 David Priestley。 [图片来源=BBC 截图]](http://www.asiae.co.kr/news/img_view.htm?img=2024061008355110147_1717976151.jpg)
那么，户外睡眠是否真的有助于治疗睡眠障碍呢？失眠症专家表示，以普里斯特利的个案来进行普遍化推论，缺乏科学证据。
牛津大学的失眠症专家林赛·布劳宁博士表示：“（户外睡眠）在科学上并不被推荐。”她把不规则的温度和光线，以及可能干扰深度睡眠的动物噪音等，列为主要原因。
布劳宁博士解释说：“我认为，对大多数人来说，（户外睡眠）弊大于利。”但她也表示，“如果户外睡眠对普里斯特利有帮助，那是件很好的事。”
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