[每日一万步每日一千字]本周请投资你的内心…“精神健康周”

by Lee Kyungho

Published 11 Oct.2023 06:00(KST)

每年10月10日“精神健康日”是为唤起人们对精神健康重要性的关注、消除对精神疾病的偏见而设立的纪念日。我国早在1968年就为防止因对精神病的负面认知和偏见而导致患者得不到治疗，将4月4日定为“精神健康日”，此后随着《精神健康福利法》在2017年5月修订，将10月10日指定为法定纪念日。根据《关于促进精神健康及支持精神障碍者福利服务的法律》，为唤起对精神健康重要性的关注、消除对精神疾病的偏见，将每年10月10日定为精神健康日，并将包含精神健康日的这一周定为精神健康周。

保健福祉部国立精神健康中心值10月10日精神健康日之际，以“我们一起为心灵投资”为口号，将10月9日至10月20日指定为“2023年精神健康宣传周”，集中开展精神健康相关宣传活动。国立精神健康中心正从社会视角而非仅从个人层面共同探索解决精神疾病问题的途径，并推进多种项目，不仅进行物质层面的投入，也致力于情感投入和提高社会关注度。

8月9日，国立精神健康中心（中心主任 Gwak Youngsuk）举行“2023年国立精神健康中心宣传大使聘任仪式”。国立精神健康中心供图

在“2023年精神健康宣传周”期间，政府、地方自治团体和民间机构共同参与，在全国范围内将实施共计约1028个提高认识的项目。尤其是今年，国立精神健康中心任命了8名青少年宣传大使（Go Eunbyeol、Kim Suhyeon、Kim Won、Moon Dana、Song Jiwon、Lee Seungyeop、Lee Jimin、Cho Donghwan），以符合青少年视角的方式和内容开展参与式项目。

作为青少年参与式项目之一，国立精神健康中心与Mental Health Korea、TikTok Korea合作开展“心灵健康舞蹈挑战”活动。心灵健康舞蹈挑战中的“Na-neun-na Dance”在舞蹈动作治疗专家的指导下，由青少年宣传大使亲自创作，将“即使你抑郁、辛苦，我们也始终站在你这边”“说自己很难受也没关系”“我们每个人都很珍贵”等含义融入动作之中，旨在传递关于精神健康的积极信息。

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活动不仅通过编舞动作传达精神健康的信息，还以“#与我们同行的每一个人都是心灵英雄（#MindHeroes）”为主题，在舞蹈挑战等帖子中分享与精神健康相关的体验，以活动形式推动精神健康重要性和积极共情文化的扩散。本次活动自9月6日至10月31日在TikTok和Instagram平台上举行。

8月9日, 为通过在线平台促进国民心理健康, 从左至右为 Ryoo Donggeun TikTok Korea 公共政策总管常务、Kwak Youngsuk 国立精神健康中心主任、Choi Yeonwoo Mental Health Korea 代表正在签署业务协议。照片由保健福祉部国立精神健康中心提供

在2023年精神健康宣传周期间，线下还将举办▲心灵投资艺术展（9月25日～10月27日）▲心灵投资疗愈脱口秀音乐会（10月17日）▲精神健康日纪念研讨会（10月19日～20日）等活动。线上则有▲心灵健康舞蹈挑战（#Na-neun-na Dance）活动（9月6日～10月31日）▲“现在开始心灵投资”官网宣传活动（9月18日～10月31日）▲精神健康领域权威学者向国民传递信息系列等。详细日程及参与方式可在精神健康日专用官网上查询。国立精神健康中心主任Gwak Youngsuk表示：“为营造健康的精神健康文化，我们将倾听各界声音，并紧跟年轻一代的潮流，不断提高精神健康服务的可及性。”

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本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。