南海郡首届“南海巴里路”Nordic健走小物市集圆满落幕
吹响迈向北欧式健走圣地的号角
在庆尚南道南海郡刮起的北欧式健走热潮非同一般。限前60名报名、很早就截止受理的第一届南海巴来路北欧式健走小野餐（每月定期健走）已于本月2日圆满结束。
据韩国北欧式健走协会介绍，“就算举办全国规模的北欧式健走大赛或庆典，一般也只有100至150人参加，而有60人作为月度定期健走活动参与北欧式健走”，这种情况极为罕见。
南海郡此次与北欧式健走相关的全国性纪录，是继今年8月4日培养出25名北欧式健走专业教练（2级指导者），成为拥有最多专业教练的基层自治团体之后的第二项纪录。不仅仅是人数多。每周二晚间（在앵강다숲）和周四早晨（在南海女子中学运动场），还为居民开设北欧式健走免费课程。
在韩国国内仍略显陌生的北欧式健走，在欧洲已是一种普及的健康步行方式。北欧式健走利用专用手杖（登山杖），是一种仿佛用“四条腿”行走的四足步行法。与普通步行相比，其卡路里消耗更高，对减肥效果显著，对脊柱相关疾病也颇为有效。行走时可将作用于膝盖的负重最多减少40％，因此被认为尤其适合老年人较多的地区。此外，通过正确的行走姿势，还能综合矫正身体的不平衡。
南海巴来路北欧式健走小野餐每月第一周周末定期举办。由南海观光文化财团主办，南海巴来路探访案内中心承办。作为南海巴来路志愿者组织的“巴来路守护者”们每次都以工作人员身份参与，被评价为将活动引导成安全舒适的健走盛事。
此外，每月第三周周末还会面向先到先得的160名参与者，通过线上招募的方式，举办一次走完一个全程路线的自由健走小野餐。9月的自由健走小野餐将于本月16日在南海巴来路5号线路马蹄路举行，目前正在招募参与者。
尤其是本月16日举行的马蹄路小野餐上，为改善国道3号线步行危险路段而新建的“Chuseom–Changseon桥”1.5公里路段，预计将临时向参与者开放试走。该路段可眺望即将被列入世界重要农业文化遗产的竹防簾，更令活动备受期待。
关于参加南海巴来路小野餐的详细内容，可参考南海巴来路官方网站的公告，或向南海巴来路探访案内中心咨询。
版权所有 © 阿视亚经济 (www.asiae.co.kr)。 未经许可不得转载。
