[每日千字]“孤独课堂”＜3＞——就算迷路也没关系

by Jo Inkyung

Published 16 May.2023 06:00(KST)

Updated 16 May.2023 08:13(KST)

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编辑者注在人生中，谁都会遇到名为“孤独”的浪潮。有人在孤身一人的处境中感到孤独，因此觉得它可怕、恐怖、糟糕；但也有人反而觉得它舒适、温暖、柔和。前MBC导演 Kim Minsik 讲述的是，即便面对这样的孤独之浪也不被折断，而是学会驾驭并跨越这道浪的方法。今天，亚洲经济为“每日一万步每日一千字”新闻简报读者，从《孤独课》中摘录了第三篇抄写内容。全文共913字。

心理学家称，孤独是所有人都会感受到的情绪，只有在独处的时间里，自我才会真正成熟。他们主张，把孤独变成充实自己内心世界的时间。

马克斯·普朗克研究所曾做过一个实验。行为学家让十余名志愿者分别单独进入各自的房间。房间里没有电话、收音机、电视等任何通讯设备，只开着一盏灯。取而代之的是，只允许他们在里面做一件自己喜欢的事。有人练钢琴，有人锻炼腹肌。起初人们担心，这样的实验无法长时间持续下去。然而，当实验结束、门被打开时，参加实验的10人中有8人表示，自己还想再回到那个房间里。他们已经掌握了享受孤独的方法。这是哲学家 Wolf Pochardt 博士所说的。

“孤独必然包含在人的一生之中。孤独就像吸气，与他人在一起就像呼气。重要的是在两者之间保持平衡。”