“7天皮肤年龄老5岁”……皮肤科医生亲自做了实验
只吃糖、精制碳水和乳制品
皮脂增多，痤疮和特应性皮炎加重
有研究结果显示，一名皮肤科专科医生在一周内只摄入被认为对皮肤不利的食物，如糖分、精制碳水化合物和乳制品等，其皮肤年龄在短时间内竟增加了5岁。
本月15日，由皮肤科专科医生 Lee Seungju 运营的YouTube频道“皮亲男Lee Seungju”上传了一段题为“皮肤科医生故意在7天内毁皮肤后发生的事”的视频。
在视频中，皮肤科专科医生 Lee Seungju 进行了这样一项实验：连续一周食用自己平时一直建议患者要避免的食物，如糖分、精制碳水化合物、乳制品以及油腻的速食食品，观察皮肤会发生怎样的变化。
从实验第一天开始，饮食就极端失衡。他吃了长崎蛋糕和甜点，喝低脂牛奶，并在空腹状态下搭配加糖咖啡。此后又接连摄入饼干和含糖饮料、炒年糕等小吃、汉堡和披萨、薯条、方便面、碳酸饮料等高糖高脂食物，还出现了五花肉配酒的画面。
几天过后，身体和皮肤出现了立竿见影的变化。这位医生表示，自己明显感觉到面部浮肿和严重疲劳感，脸部油脂和皮脂分泌显著增加，新长出了闭口痘和炎症性皮肤问题。原本就存在的特应性皮炎症状也加重，腿部出现瘙痒和炎症反应，他解释称，饮酒后因酒精引发的组胺反应使瘙痒感更加严重。
一直到实验最后一天，他仍在继续喝甜饮料、吃夜宵。他预估结果称：“中间不断长出新的皮肤问题，感觉皮肤年龄测出来一定会更老。”
实际用皮肤诊断仪测量的结果显示，实验前相当于31岁的皮肤年龄，在实验后被测为36岁，增加了5岁。皮肤类型也从混合性变为油性，紫外线拍摄结果中，以鼻周为中心的皮脂量增加和毛孔状况恶化尤为明显。
这位医生表示：“我特别想把这个结果给患者们看”，“一直以来让大家注意饮食，这番话似乎变得更有说服力了。”他又强调：“仅仅一周就出现了这样的变化，只靠饮食习惯管理，皮肤状态就完全有可能得到明显改善。”
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