釜山教育厅开展“骨关节强健伸展教育”课程
预防肌肉骨骼疾病·提升工作效率
釜山市教育厅（教育监 Kim Seokjun）27日表示，为了提升一线业务从业劳动者的自主健康管理能力，将在即日起至7月15日开展共6次“关节强健拉伸课程”。
本次培训将在包括北部教育支援厅在内的本厅及5个教育支援厅等共6处进行，预计将有150余名当地一线业务从业者参加。该项目旨在预防肌肉骨骼系统疾病并提高工作效率，以实践为主的定制化拉伸运动教学构成课程内容，期待切实提升参与者的健康水平。
培训由专业讲师和助理讲师共同带领，采用与参与者同步实操的方式进行，时长为90分钟。课程从肌肉健康度检测开始，实操无器械及使用弹力带的分部位拉伸动作，并通过比较运动前后的肌肉放松状态，使参与者能够直接感受到拉伸的效果。
为使完成培训的劳动者能够在日常生活中养成拉伸运动的习惯，市教育厅还计划同时提供弹力带、护腕、肌贴等健康辅助用品。
釜山市教育监 Kim Seokjun 表示：“此次培训将对劳动者自我守护健康、预防疾病起到很大帮助”，并称：“今后也将持续扩大面向劳动者健康和福利的系统化定制项目”。
本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。
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