平泽保健所招募虚弱老年人力量强化项目参与者

京畿道平泽市为预防因活动不足导致肌力下降的老年人出现虚弱状态，正在运营“虚弱老人肌力强化项目”。

参加平泽保健所虚弱老人肌力强化项目的老人们正在利用小器械进行锻炼。平泽市提供

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由平泽保健所运营的该项目将招募20名未满70岁的市民参加。项目从11日起至下月29日，为期8周，每周五开展一次，按先到先得方式招募参与者。有意报名者可向平泽保健所慢性疾病组咨询。

项目内容包括：▲上下肢稳定性强化 ▲上下肢肌力强化 ▲背部和腰部稳定性强化 ▲全身稳定性强化 ▲全身肌力强化等。

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平泽保健所相关负责人表示：“此次肌力强化项目有助于预防虚弱老年人的肌肉骨骼系统疾病和跌倒事故。”

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