原军子洞居民中心旧址12日起开放试运营…地上2、3层设有身体机能测定室、教室等最新设备…9月末起推出悬吊训练、北欧式健走、G-track步行等定制化项目
广津区(区厅长 Kim Gyeongho)于本月12日开放位于军子路151号的军子健康中心,并开始试运行。
在酷暑天气下,区政府省略了单独的开业仪式活动,正全力投入最后准备工作。
原军子洞厅舍为1982年建成的建筑,使用超过40年,老旧破损。随着在2022年迁址并新建军子洞复合厅舍,区政府根据居民意见,对旧厅舍进行改造,重新打造为军子健康中心。
中心位于地上2层和3层。2层建筑总面积为206平方米,设置了身体机能测量室、咨询室和悬吊运动室,用于开展身体机能评估和咨询服务。特别是,为了便于开展高效步行运动,采用“G-Track”步行跑道设计,最大化利用空间。3层为面积107平方米的保健教育室,居民可在此参加运动和健康讲座等课程。
参与项目的居民将接受体型和体力测定,并获得一对一个性化咨询。流程依次为:填写健康问卷、体成分及血压检查、身体机能与步态分析评估、个性化运动咨询,整个过程约需40分钟。
运动项目将从9月30日起正式启动。在运动指导师的带领下,为期3个月的项目包括:利用悬吊绳和小型器械激活肌肉神经的悬吊运动班;利用北欧手杖进行户外步行的北欧健走班;学习正确步行姿势和步行运动的“G-Track步行班”等。
有意参加项目的居民可自9月2日起通过电话向军子健康中心报名。根据个人健康评估结果参与推荐项目,可获得更佳的运动效果。详细内容可咨询军子健康中心。
广津区区厅长 Kim Gyeongho 表示:“我们为居民便捷进行体力测定和健康管理,准备了多样化的项目。希望焕然一新的军子健康中心成为居民将运动生活化的疗愈空间。”他还称:“今后也将尽最大努力发掘有助于提升居民健康的定制化项目。”
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