最近大学生抱怨“口臭”加重，元凶是烟酒…“开始意识到自己的味道”

为帮助理解报道而配发的示意图片 与报道内容无关 [图片来源=Pixabay]

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最近有研究结果显示，大学生的口臭问题日益严重，其原因在于饮酒后不刷牙的习惯。建阳大学口腔卫生学系的Jung Sujin教授团队以2023年7月18日至同年8月9日期间对国内154名大学生进行的问卷调查为基础，发表了题为《部分大学生的饮酒习惯对口腔管理行为及口臭自觉的影响》的研究论文。

分析结果显示，在饮酒量相当于烧酒2瓶以上的大学生中，有一半人每天刷牙次数不超过2次，尤其是由于饮酒后不刷牙等原因，10人中有7人（70.4%）的“口臭自觉率”明显偏高。值得注意的是，饮酒量越少，刷牙习惯越好。饮酒量为“烧酒0.5瓶以下”组中，每日刷牙“3次以上”的比例高达68.2%。

相反，在饮酒量为“烧酒1～1.5瓶”、“烧酒2瓶以上”的组别中，每日刷牙次数“不超过2次”的比例都超过了一半，分别为55.4%、55.6%。在饮酒量达到烧酒2瓶以上的组别中，仅有10人中3人（29.6%）表示饮酒后会刷牙。

由此可见，对口臭即口腔异味的自我感知比例也随饮酒量而变化。饮酒频率为“每月不超过2次”组中，对口臭的自觉程度为“没有察觉”的比例为53.2%；而每周饮酒1～2次的组别中，“一般”的比例为51.7%。相反，每周饮酒3～4次的组别和每周饮酒5次以上的组别中，回答“能察觉到”的比例则分别高达71.4%、83.3%。

另一方面，在饮酒时不吸烟的组别中，对口臭的自觉程度以“一般”为主，占41.5%；而在吸烟组中，“能察觉到”的比例为51.6%。这被解读为吸烟同样会对口臭产生影响。

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研究团队表示：“影响口臭自觉的因素依次为饮酒频率、饮酒量、刷牙次数以及清洁舌苔的情况”，“为预防饮酒引发的口臭，应在日常生活中养成减少饮酒频率和饮酒量的节酒习惯，并通过提高对口腔管理行为的认识、引导实际行为改变，防止因饮酒而导致口腔健康恶化，这一点十分重要。”

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