“50岁前戒烟可将肺癌风险减半”……戒烟15年的奇迹
国立癌症中心对30岁以上297万人进行16至17年追踪
研究显示，50岁之前戒烟的人，与持续吸烟者相比，肺癌发生风险最多可降低57%。
国立癌症中心国际癌大学院大学12日表示，由 Oh Jingyeong·Park Eunjung 教授研究团队发表的研究结果显示，戒烟12年的人与持续吸烟者相比，肺癌发生风险几乎减半。该研究结果刊登在美国医学会期刊旗下杂志《JAMA Network Open》上。
研究团队以2002~2003年健康体检时的吸烟状态为基准，此后每隔2年根据吸烟状态的变化，将参与者分为▲持续吸烟者 ▲再吸烟者 ▲暂时戒烟者 ▲完全戒烟者 ▲从不吸烟者，并追踪观察至2019年。结果显示，与一直吸烟的人相比，完全戒烟12年以上的人总体癌症发生风险降低17%。其中，肺癌风险降低42%，肝癌降低27%，胃癌降低14%，结直肠癌降低20%。
研究还证实，戒烟的年龄不同，癌症发生风险的降低幅度也不同。50岁以后戒烟的人与持续吸烟者相比，所有癌症的发生风险降低16%，肺癌降低40%，肝癌和胃癌均降低12%。相反，50岁之前戒烟的人，所有癌症发生风险降低19%，肺癌降低57%，肝癌和胃癌降低18%，风险降幅更大。
戒烟对降低癌症发生风险的效果，随戒烟时间越长而越显著。戒烟15年的人，其所有癌症的发生风险仅为持续吸烟者的50%。此外，与持续吸烟者相比，其肺癌发生风险降低71%，肝癌降低55%，胃癌降低50%，结直肠癌降低52%。
研究负责人 Oh Jingyeong 教授表示：“我们确认，戒烟10年以上，癌症发生风险会显著下降，尤其对预防肺癌效果明显”，“持续稳定地保持不吸烟，对预防癌症至关重要。”他接着说明：“无论年龄大小，也就是说即便在较晚的年龄戒烟，也能大幅降低癌症发生风险；尤其是肺癌，如果在中年之前戒烟，预防效果更好。”
另一方面，肺癌是全球死亡率最高的癌症之一，每年约有220万人发病、约180万人死亡。根据国立癌症中心发布的2022年主要癌症死亡构成比例数据，在全部死亡者37万2939人中，22.4%（8万3378人）死于癌症。其中，死于肺癌者占22.3%（1万8584人），在国内各类癌症死因中位居首位。
肺癌的病因可分为环境因素和遗传因素，其中最典型的环境因素就是吸烟。已有证据表明，烟草中含有50种以上致癌物质。除主动吸烟外，被动吸烟、氡气、石棉、砷、镍等职业性致癌物质暴露，做饭时产生的油烟、空气污染和细颗粒物等，也都被认为会增加肺癌发生风险。
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