海南郡面向全体郡民开展“Nilriri 一万步”健走挑战活动
连续2周每天走7000步…提供成功激励
全罗南道海南郡（郡守 Myeong Hyeongwan）正在面向全体郡民开展步行挑战赛“Nilriri一万步”。
据郡方面4日消息，此次挑战赛为通过活跃步行运动提升健康水平而实施，面向全体郡民，将于本月13日至27日利用“WalkOn”应用程序开展。
参与方式为：在智能手机上安装“WalkOn”应用程序后，在菜单中点击海南郡“守护地球的Nilriri一万步”参与按钮即可参加。预约时间为4日至12日。
对每日步行7000步以上、达成挑战目标的优秀参与者，将作为成功激励发放面值1万韩元的“海南爱心商品券”。
根据2022年社区健康统计，海南郡的步行实践率为33.1％，低于全罗南道整体水平44.7％，但较2021年的25.7％提高了7.4个百分点。
所谓步行实践率，是指最近一周内，每周至少5天、每天步行30分钟以上的人群比例。
郡相关负责人表示：“步行运动不仅有助于预防和管理肥胖，还有预防心血管疾病、缓解压力、减轻抑郁感和不安感等多种促进心理健康的优点。希望通过本次挑战赛，为居民自觉践行健康生活方式提供契机。”
本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。
版权所有 © 阿视亚经济 (www.asiae.co.kr)。 未经许可不得转载。
