《如果我能重新活一次》走红引发疑惑:文笔一般却打动人心
人生不必事事做到最好,次优也是机会
放下比较专注梦想……人生没有失败

[Power K-Woman]专注于不被他人目光束缚的梦想…人生没有失败,只有过程 View original image

“如果我能再活一次人生/这一次我要勇敢地犯下更多错误/(...)我不会再去想象那些根本不会发生的担忧。”——出自 Nadine Stair 诗作《如果我能再活一次人生》


蕴含着从经验中生发出的深刻人生洞见的 Nadine Stair 这首诗,收录于风靡全球的畅销书《心灵鸡汤》中而广为人知,被评价为格言体文学的精髓。曾对 Steve Jobs 产生深远影响的前哈佛大学心理学教授、同时也是新世纪派作家 Ram Dass 甚至表示自己一直随身携带这段话。Kim Hyenam 博士(63岁)也不例外。她坦言:“这首诗好像把我内心原封不动地告白了出来,与我很相似,也让我深有共鸣。”因此她也将自己的书命名为《如果我能再活一次人生》(Maven)。《如果我能再活一次人生》是 Kim Hyenam 博士在与帕金森病共处的过程中写下的记录。她在2001年43岁时被诊断患上帕金森病,在经受生活巨变之后,为了那些因各种不同原因正经历艰难时期的人们,写下了这份觉悟的遗产。她希望向痛苦而孤独的人们传递安慰,这一用意触达了读者,使得这本书备受关注。该书初版于2015年问世,自从去年年底推出修订版后再次受到瞩目,至今一直稳居畅销书前列。


对《如果我能再活一次人生》一书的走红感到意外……自己只是倾注了真心

不过,对于这样的反响,Kim 博士的反应是“有些意外”。上月20日在江南区驿三洞的家中见到她时,她有些不好意思地表示:“书里不过是些谁都可能听过的话,只是整理了一些并不特别的内容,因为人的心理和内心都差不多,但大家却说从中得到了温暖的安慰。”尽管如此,当记者提到这本书是“从共鸣中生出安慰的文字”时,她表示,如果读者真有这样的感受,恐怕是因为“真心”传达到了。她说,自己并不擅长写作,但会努力把真心写进去。事实上,饱含真心的文字正是 Kim 博士与众不同之处之一。“初三那年,学校老师曾在同学们面前念出我交上的散文作业,说‘并不是写得多么出类拔萃,但能从字里行间感受到满满的真心’。”


Kim 博士至今仍怀有一个梦想,就是写出一本自己也能满意的、“蕴含人生学习、能够为生活指明方向的书”。然而,病情日益加重,不要说写作,就连阅读都变得十分吃力。写30分钟的字,就要病倒两天,再加上白内障导致视力几乎看不清,以及严重失眠引发的体力下降,都成了阻碍。即便如此,她仍笑着说:“一般来说(患病)大概15年左右就会出现痴呆、行动不便,但我并没有这样。反而觉得自己的头脑越来越清醒了。”

精神科专科医生 Kim Hyenam。她在12年前为了寻找适合运动和散步、带庭院的住所,搬到了现在的家。她种下了大约二十株自己喜爱的玫瑰,乐在其间精心打理。听说一到夏天,背后映入画面的花园就会被美丽的花朵装点得如同锦绣。照片=记者 Yoon Dongju 提供 doso7@

精神科专科医生 Kim Hyenam。她在12年前为了寻找适合运动和散步、带庭院的住所,搬到了现在的家。她种下了大约二十株自己喜爱的玫瑰,乐在其间精心打理。听说一到夏天,背后映入画面的花园就会被美丽的花朵装点得如同锦绣。照片=记者 Yoon Dongju 提供 doso7@

View original image

以为只靠自己力量就能开拓人生是误解……顺应境遇的能力更重要

Kim 博士曾在长达30年的时间里照顾公婆,同时兼顾工作、育儿和家务,一度被称为“超级女人”。对此,她连连摇头说:“一点也不是那样。我也和别人一样会抱怨、会觉得辛苦,过的也只是和别人差不多的日子。”她反而强调,是“顺应境遇的力量”发挥了关键作用。她表示:“我曾一度以为可以由我自己来开拓人生,但那是误解。”与“学校(高丽大学医学院)里最穷的男人”结婚,经常被保守的公婆责备“干脆别在医院干了,回家做家务”,再加上男女歧视盛行的医院弊端,这条路并不轻松。她坦言,自己也曾梦想成为那种能轻松完成被交付之事、由此开创局面的超级女人,但现实却是,在顺应境遇中一路走了过来。


不过,这也并不是说要任由自己被命运裹挟。她表示:“人生中不可能每一次都做出最优选择。不行的话就选择次优。”她自己也曾因为是女性而被大学医院排挤,只得离开,曾一度非常沮丧,但反而是在比大学医院规模更小的地方积累的多样经验,带来了更大的成果。她说,正是在那家医院接触到的心理剧(戏剧疗法)等经验,成为她选择精神分析医生之路的重要契机。而当年那个贫穷的学生丈夫,如今也已成为经营五家脊柱关节专科医院的堂堂院长。

精神科专科医生 Kim Hyenam。她酷爱摄影,有一段时间经常拍摄水滴,还曾举办过摄影展。后方壁炉上的相框里也装裱着水滴照片。照片由记者 Yoon Dongju 提供 doso7@

精神科专科医生 Kim Hyenam。她酷爱摄影,有一段时间经常拍摄水滴,还曾举办过摄影展。后方壁炉上的相框里也装裱着水滴照片。照片由记者 Yoon Dongju 提供 doso7@

View original image

社会对女性确实不够友善,但受害意识无益……要优先看重价值

对于社会结构对女性并不友好这一现实,Kim 博士同样强调要保持一种灵活的姿态。她指出,身为女性,确实要忍受一些不公和不便,但若陷入“受害意识”,反而会失去更多,因为这种负面情绪对改变现实并没有太大帮助。她回忆起过去曾因受害意识而被工作压得喘不过气的时光——例如那段下班后连看孩子一眼的余裕都没有,只能匆忙为公婆准备晚餐的时期——她说:“现在回想起来,就算婆婆会生气,我也真希望当时能先把孩子抱在怀里。”她感慨道:“孩子可爱的模样(从出生算起)也就到8岁而已,之后就很少从房间里出来了。这一点让我很遗憾。”


Kim 博士对孩子的爱尤为特别。即便在医院工作繁忙之中,她也坚持亲手为年幼的孩子们做便当。她细心准备了一些不像常见便当菜那样普通的油炸类食物等。只是她并不逼迫孩子学习,因为她希望孩子们能在好大学之外,找到各自的成功标准。人们想要拥有在别人眼中看上去体面、光鲜的外表本无可厚非,但她却教导孩子们要放下比较心理:“如果做炸酱面,就要做出最好吃的炸酱面;如果擦皮鞋,就要擦出最亮的皮鞋。”或许正因如此,那位曾经让她操碎了心的儿子,如今在投资领域找到了自己的天赋,现在在一家投资公司工作。当被问及这位儿子对这样一位母亲有着怎样的深情时,她笑着说:“所有事情大概都有阴阳调和的一面。相反,他还会半开玩笑地责怪我说:‘为什么当时不逼我学习?要是那时候逼一逼,说不定我会更有出息呢。’”

精神科专科医生 Kim Hyenam。照片=记者 Yoon Dongju doso7@

精神科专科医生 Kim Hyenam。照片=记者 Yoon Dongju doso7@

View original image

要从他人目光中抽身,专注于自己的梦想……人生没有失败,只有过程

如果说,摒弃比较、沉浸于自己想做的事情是通往幸福的一环,那么首先找到自己想做的事就成了当务之急。但现实中,因找不到这一点而彷徨的人并不少。对于那些不知道自己想做什么、该做什么,因而迷茫徘徊、只是模糊地追逐“受人瞩目的职业”的人,Kim 博士表示:“(如果只是模糊地追逐受人瞩目的职业)而自己又感到幸福,那也未尝不可;但如果内心空虚,我会劝他们投身于自己从小就想做的事情。”她认为,不可能真的“什么都不想做”,不过是被他人的目光遮蔽了而已。她同时建议,在这时候不要执着于成功。她说:“人生不是为了成功而活。也不可能所有人都成功。(人生)只是一个过程而已。没有必要因为挫折而恐惧。”



实现这一点的方法有很多,但 Kim 博士尤其强调“刺激控制”。她指出:“(现代人)生活在刺激的洪流之中,却没有时间去消化这些刺激。”她担忧,在这种情形下,人们的感官只会随着刺激不断发达,而客观、逻辑地审视人生的能力却会随之下降。

[Power K-Woman]专注于不被他人目光束缚的梦想…人生没有失败,只有过程 View original image

在通过《如果我能再活一次人生》分享了自己走过的人生之路后,当被问及今后人生的目标时,她毫不犹豫地回答是“家人”。“为了活下去而吃饭的人是最可怜的,而我丈夫就是那样的人。他总是把工作放在第一位,对家庭和我都疏于关心,因此我对和丈夫的关系最感遗憾。好在最近他开始更多地回归家庭了。我们开始彼此诉说感受、倾听对方的心声。我希望今后能多一起旅行、多花时间在一起。(回头看)当一扇门关闭时,另一扇(人生的)门就会打开。所以我希望自己不要再纠结了,就这样开开心心地活下去就好。”

Kim Hyenam 博士其人
Kim Hyenam 博士1959年出生于首尔,毕业于高丽大学医学院,在国立精神病院(现为国立精神健康中心)担任精神分析专科医生长达12年。她曾在庆熙大学医学院、成均馆大学医学院、仁济大学医学院担任外聘教授,并作为首尔大学医学院的特聘教授教授学生,同时以 Kim Hyenam 神经精神科诊所院长的身份照顾患者。作为精神分析专科医生、两个孩子的母亲、与公婆同住的儿媳,她曾过着忙得连喘息都顾不上的生活。然而在2001年,43岁的她被诊断患上帕金森病,至今已与疾病共同生活了第22个年头。她出版了包括销量达80万册的畅销书《三十岁,向心理学提问》《心理学,回答三十岁》在内的多部著作。


本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。

版权所有 © 阿视亚经济 (www.asiae.co.kr)。 未经许可不得转载。

不容错过的热点