[theList]下班后还要工作联系？在哥本哈根简直无法想象

by Heo Midam

Published 06 Mar.2023 06:30(KST)

Updated 06 Mar.2023 07:38(KST)

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结合薪资水平的“工作与生活平衡”城市排行榜

幸福职场的条件是什么？高薪、友善的同事、扁平的组织文化等都算得上，但最近最受关注的关键词是“워라밸”。“워라밸”是“工作与生活平衡（Work and Life Balance）”的缩写，最早于20世纪70年代后期在英国出现，进入20世纪80年代后在美国开始被用来表示个人工作与私生活之间的平衡。

新冠疫情之后，人们对自己生活的重视程度不断提高，“워라밸”在全球范围内掀起热潮。对此，美国经济媒体CNBC基于金融媒体MoneyNerd的报告分析结果，评选出了全球工作与生活最平衡的城市。本次报告综合考虑了各国生活成本、平均工资、就业机会数量等因素。

图片由Pixabay提供

提到瑞士，人们往往首先想到的是美丽的自然风光。瑞士人口仅约800万，是个小国，却被誉为世界上最适合居住的国家之一，生活质量极高。这与其严格区分工作与个人生活的文化有着密切关联。

在瑞士，没有不必要的加班，照顾家庭的氛围也很浓厚，因此原则上不在工作时间之外联系员工。相应地，在工作时间内则必须全身心投入工作，不应在上班时间看手机或随意上网浏览。如果确有不可避免的加班情况，公司会通过加班费或补休进行补偿。

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位于挪威海岸的奥斯陆，每次都会被提及为工作与生活平衡良好的城市。奥斯陆还曾在去年被美国科技公司KISI评为“工作与生活平衡最佳城市”排行榜第1名。

在挪威，加班、特别出勤和额外工作几乎是不可能的。因为挪威劳动法规定，除少数需要轮班工作的职业外，7天内的总劳动时间不得超过40小时。

此外，大多数公司通过工会与雇主团体之间的自律协议，将每周5个工作日的劳动时间定为37.5小时，因此实际劳动时间比法定劳动时间更少。

除此之外，挪威男性育儿假也非常普及。若因使用育儿假而受到不利对待或被解雇，劳动者可以向用人单位提出损害赔偿要求。

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纽约是一座充满忙碌行人的城市。虽然这是一座复杂而瞬息万变的大都市，但近来追求工作与生活平衡的潮流日益高涨。原因在于，经历新冠疫情之后，劳动者比起金钱，更渴望拥有平衡的生活。在这一趋势下，纽约实行每周4天工作制的做法也被认为将会愈发普及。

要求改善工作环境的罢工也日趋活跃。去年9月，明尼苏达州和威斯康星州全境约1.5万名护士举行了为期3天的罢工，旨在通过增加人手等方式，要求停止过度劳动。

荷兰与挪威一样，是加班并不常见的国家之一。尤其是根据2017年经济合作与发展组织（Organisation for Economic Co-operation and Development）数据，荷兰在工作与生活平衡指数中位居世界第1，当时仅有0.5%的劳动者被调查出有加班，引发广泛关注。

荷兰的周工作时间为30.3小时，是全球最低水平之一，平均每天还不到7小时。此外，数据显示，在年满15岁以上至未满64岁的荷兰女性中，有70%在进行职业工作。

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丹麦是最重视工作与生活平衡的国家之一。因此，为保障“워라밸”而设立的制度很多，更重要的是，重视工作与生活平衡的企业文化已经在许多公司内部扎根。

丹麦职场人士一般都会在准点下班后与家人共度时光。因此，他们既不会在工作时间之外联系同事处理公务，也不会接听此类联系。他们认为在非工作时间打扰他人是缺乏礼貌的行为。

然而，没人会因此指责他们“缺乏对公司的忠诚度”。这是因为他们相信，只有在家中充分充电之后再回到职场，工作效率才会更高。

尤其是在丹麦，有一种名为“Hygge”的文化，可译为“惬意、舒适”。丹麦人从朴素和简约中寻找幸福，并思考“应当如何生活”。也就是说，相比工作本身，他们对自己的人生投入了更多、更深的思考。

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。