详解各球杆特点:“14支球杆必须熟记”
强调握杆、站姿和击球方向三大要点

Park Seri向高尔夫初学者传授了必知的高尔夫“实用小技巧”。她从不同球杆的特点、握杆、站位、方向性等方面,讲解了高尔夫的三大核心要素,并亲自做了示范。


Park Seri [图片由 Seri TV 画面截图提供]

Park Seri [图片由 Seri TV 画面截图提供]

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本月25日上传到“Seri TV”的视频中,出现了Park Seri为刚开始接触高尔夫的人讲解高尔夫基础知识的画面。Park Seri表示:“刚接触高尔夫时,往往会因为各种不同形状和名称的球杆而手足无措”,“首先要准确熟悉全部14支球杆,这是最基本的。”


随后,Park Seri拿出由14支球杆组成的全套球杆,讲解了沙杆、攻果岭挖起杆、劈起杆等各种球杆的名称和特点。她称:“铁杆的号码每减小一号,平均击球距离大约会增加10米”,“最近以木杆形态推出的球杆很多,使用这类球杆时,击球距离会更远。”


她还讲解了高尔夫的三大核心。Park Seri将“握杆”列为高尔夫中最重要的第一要素。她表示:“很多球手把握把放在手掌中央来握杆,这样会在手掌和握把之间产生空隙,从而使用到多余的力量。”接着她建议说:“如果斜向握住手掌,让握把沿手掌对角线放置,就能在没有空隙的情况下整体握住握把。”之后,Park Seri在左手拇指上直接叠放右手手掌,现场做了示范。


Park Seri 讲解正确的握杆方式 由 Seri TV 画面截图提供

Park Seri 讲解正确的握杆方式 由 Seri TV 画面截图提供

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Park Seri强调的第二项高尔夫基本功是“站位姿势”。正确的站位姿势,是指在轻轻将球杆向前自然垂下时,身体重心保持略微偏向前脚或后脚,而不过度倾斜的状态。Park Seri说明说:“握好杆后将球杆轻轻向前放下时,让重心略微偏向脚趾方向是最理想的”,“在这种状态下收紧下腹部,就能在击球瞬间把力量集中到一点。”


第三个要素是“方向性”。所谓方向性,是指把球准确击向自己想要方向的能力。Park Seri表示:“把球打向准确方向的能力,比把球打得远得多重要”,“高尔夫初学者希望能把练习重点放在准确击中球上,而不是一开始就过于在意击球距离。”



她还传授了练习方向性的方法。她称:“建议一开始保持较小的挥杆弧度,练习稳定击中球的同一部位”,“然后逐渐扩大挥杆弧度,完整形成自己的挥杆动作。”


本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。

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