[本周之书]《大脑重启》等5本

by Seo Miteum

Published 17 Feb.2023 15:31(KST)

◆大脑重启＝迄今为止，人们普遍认为，一旦年纪增大，某个时间点之后大脑功能只会退化、再难提升。然而据本书这位神经科学家作者介绍，即使到了六十多岁，甚至八十多岁，新的脑细胞及其间的连接仍会不断生成。他主张，仅凭日常生活中的一些小改变，就能让人体最重要的器官——大脑的健康得到终身保障。书中从饮食、运动、睡眠、营养补充剂、正念练习到益智游戏，详细介绍了人人都能轻松掌握并付诸实践的方法。同时，还在大量临床试验结果的基础上，呈现了关于大脑健康的最新信息和洞见。（Christine Willeumier著·Bookie）

◆John Lee，全新十年的起点＝“股票投资传道者”“散户投资者导师”“John Bongjun”“金融名医”……曾因各种头衔备受瞩目的投资专家John Lee，带着记录人生第二幕全新挑战与构想的新作回归。这是他在去年因意外状况离开自己执掌9年的Meritz资产运用公司之后，首次公开的自我告白。通过本书，他梳理了作为资产管理公司首席执行官活跃的这9年岁月与经验，并就为迎接新的10年、当下我们应当做什么提出建言。他强调，自己在韩国、美国以及全球发达金融市场亲眼所见、亲耳所闻、亲身经历而体悟出的价值投资哲学与投资原则，至今依然有效；更尖锐指出，韩国社会整体亟须突破根深蒂固的成见与偏见，进行富有生产性与创造性的“破坏”。（John Lee著·金英社）

◆超巨型威胁＝本书剖析当今笼罩全球的10大“巨大威胁”，并探寻未来应前进的方向。作者列举了以下10项风险因素，并警告称，当前形势甚至不如20世纪30年代大萧条和20世纪70年代滞涨时期。▲债务增加 ▲长期低利率政策与过度量化宽松带来的后果 ▲滞涨 ▲货币崩溃 ▲去全球化 ▲美中冲突 ▲老龄化与养老金负担 ▲不平等加剧与民粹主义抬头 ▲人工智能的威胁 ▲气候危机。身为宏观经济学家兼国际关系专家，作者从世界经济走势与金融体系整体入手，延伸至国际关系变迁、人口变动、技术发展等多方面议题加以探讨。（Nouriel Roubini著·韩国经济新闻社）

◆发现细节＝本书是拥有约17万名订阅者的博主“Saenggaknote”的创意笔记，也可以看作是他平日里遇到“哇，这个不错啊”之类灵感时所收集的图片册。内容横跨线上与线下，精心编排，让读者能够广泛体验各种空间、产品与服务。作者在需要转换思路时，就会打开这个文件夹汲取灵感，如今他从中精选出101个希望与读者分享的内容加以介绍。从釜山市场小巷中的小店，到圣水洞的潮牌，再到大型信息技术企业，书中揭示了在各种情境下抓住顾客内心的那些“细节之秘”。对各个个案的分析也十分细致。以营销人员起步、历任品牌营销人员、现任信息技术服务策划人的Saenggaknote，从顾客视角发现案例，并结合自身专业性加以解读。（Saenggaknote著·Wisdom House）

◆正确看世界的力量：统计眼光＝两位长期在公职部门和大学中以统计为基础制定政策、开展研究的作者，围绕选举民意调查、新冠肺炎防疫、国家统计编制等近来在韩国社会引发热议的争议议题，介绍如何不被统计扭曲所蒙蔽、读懂统计的方法。从平均数和百分比等统计基本概念讲起，到统计扭曲频发的抽样调查与概率，逐步阐释如何阅读、理解并运用统计，并辅以具体案例。书中从统计视角分析了大量韩国国内的案例和数据，尤为引人注目。无论是第20届总统选举，曾被称作“K防疫”的新冠肺炎应对，高速公路上随处可见的警示语，还是地方自治团体的人口增加对策，书中都赋予读者以统计视角解读身边大小事件的能力。（Song Inchang、Choi Seongho著·Bartleby）

◆房地产、股票、虚拟币之上是节约＝本书介绍了在60天内攒下100万韩元的方法。作者在做了22年记者之后，自去年9月起在Woori金融控股公司担任内容编辑兼用户体验写作者，负责将艰深的金融与投资知识通俗易懂地传达给大众。她强调，要进行房地产、股票和理财投资需要一笔可观的本金，而如果在日常生活中养成节约习惯，就能积累出这笔本金。她指出，“靠微薄工资难以致富”的想法是错误的，即便工资不高，只要“节约”，就是迈向富裕的第一步。书中汇集了为攒下大笔资金、最容易上手、与日常生活高度贴近的各种节约方法。（Lee Hyekyung著·Mind Building）