有分析指出，运动结束后立刻把运动服放进洗衣机清洗的习惯，反而可能成为产生异味的原因。这是因为在汗水尚未充分蒸发前就清洗，纤维中残留的细菌和气味分子可能无法被完全去除。

运动后立刻清洗反而更易产生异味
放入洗衣机前应先让汗液挥发

洗涤剂和柔顺剂用量过多也要注意
低温清洗和自然晾干决定衣物寿命

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英国消费者组织“Which”的首席研究员 Rebecca Jakeman 近日在接受英国《每日邮报》采访时解释称，“如果不给汗水蒸发的空间，细菌和气味就会残留在纤维中，即使清洗过后，异味仍可能持续存在。”

运动服广泛采用的功能性面料，被设计成能够将与汗液一同分泌的皮脂成分吸收到纤维内部。得益于这种结构，运动时可以保持舒适，但如果洗护不当，也会产生容易积聚异味的缺点。

尤其是运动后将湿衣服直接堆放在待洗衣物堆里，会使湿气难以散去，从而形成细菌易于繁殖的环境。在这一过程中，如果气味分子深深固着在纤维内部，普通清洗就很难彻底去除。

衣物在刚洗完时看上去似乎没有问题，但当再次因体温和汗液产生湿气时，就会出现异味“死灰复燃”的现象，被解读为纤维中残留的微生物活动所致。

专家建议的第一条管理方法是“通风”。也就是说，在清洗之前，应将运动服挂在通风良好的地方，让汗液充分蒸发。这被认为是减少纤维内部湿气、抑制细菌繁殖的最简单且有效的方法。

清洗时最好将衣服翻面，使内侧朝外。因为汗液和皮脂主要集中在衣物内侧。这样可以让被污染的部位直接接触水和洗涤剂，从而提高清洗效果。

洗涤剂用量也是重要变量。专家建议仅使用平时用量的一半左右较为合适。因为洗涤剂使用过量时，残留物会留在纤维上，反而可能形成“困住”细菌的环境。

此外，最好避免使用衣物柔顺剂。柔顺剂会在功能性纤维表面的微细结构上形成涂层，从而削弱其吸汗和透气功能。有观点指出，许多运动服品牌在洗标上禁止使用柔顺剂的原因就在于此。

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洗涤温度同样是关键管理要素。专家通常建议以不高于30°C的低温清洗，视情况而定，即使在20°C也足以获得良好的清洁效果。因为温度过高可能损伤功能性纤维的结构。尤其是洗衣机设置，最好选择合成纤维或运动服专用模式。

也尽量不要使用烘干机。用于紧身裤或骑行短裤等服装的氨纶材质在暴露于高温时，其弹性容易减弱。这不仅会降低穿着舒适度，也可能削弱衣物本身的功能性。基于此，专家最推荐以自然晾干作为最安全的方法。在通风良好的地方晾晒，可以在最大限度减少纤维损伤的同时，降低异味产生。