为管理健康和体重,选择用“零卡路里”甜味剂替代白砂糖的消费者正在快速增加。然而,作为代表性代糖甜味剂之一的赤藓糖醇却被研究指出,反而可能提高脑卒中风险,这一结果引发震动。随着接连有警告称,这一广泛用于饮料、冰淇淋等多种产品的成分,可能对血管和大脑保护系统产生负面影响,人们对其“健康替代品”的认知也开始出现裂痕。
血管与血脑屏障细胞发生变化

结果显示,仅仅经过3小时,就在保护大脑的血脑屏障细胞中观察到了变化。血脑屏障是阻断有害物质、只允许营养物质通过的大脑核心防御体系。
研究显示, 分解血栓的蛋白质分泌量减少。这种蛋白质负责清除堵塞血管的血栓,从而降低脑卒中风险。与此同时,还确认了血管细胞收缩的现象,因而被认为血流有可能受到限制。
研究团队表示,赤藓糖醇可能会增加缺血性脑卒中的风险,但其在真实人体中的影响仍有待通过进一步研究加以确认。
在代糖甜味剂快速扩散背景下的安全性争议
赤藓糖醇在甜度方面约为白砂糖的80%,但几乎不含卡路里,因此被广泛用于无糖饮料和低热量零食。随着体重管理食品市场的扩大,其应用范围也迅速扩张。
随着消费量增加,人们也开始同时提出有必要验证其对长期健康的影响。尤其是围绕其与心血管疾病之间关联性的研究不断出现,安全性争议呈现正式升温的态势。
事实上,指出赤藓糖醇与心血管疾病之间存在关联的研究已经多次发表。2023年,针对1000多人开展的一项研究显示,血液中赤藓糖醇浓度较高的人,相比浓度较低者,更容易经历脑卒中或心肌梗死等主要心血管疾病。

标有“零”的产品也不能掉以轻心
专家表示,代糖甜味剂有助于减少白砂糖摄入,但过度依赖某一种特定成分,可能会演变为新的健康变量。有舆论指出,即便是无糖产品,也不应简单视为“绝对安全”,消费者需要在选择时综合考虑成分和摄入量,养成理性的消费习惯。