江北区在牛耳川招募“青年跑步团”成员截至30日先到先得

by Kim Minjin

Published 21 Apr.2026 07:59(KST)

限额招募39岁以下初学者20人

首尔江北区（区厅长 Lee Sunhee）21日表示，为帮助青年群体增进健康、养成日常运动习惯，将招募“青年跑步团”参与者。

招募对象为居住在江北区、年龄在39岁以下的青年，按先到先得方式选取20名初级跑者。希望参与者可在本月30日前，通过江北区厅官网综合预约板块进行申请。

青年跑步团招募宣传文案。江北区供图。

入选者将于5月6日至6月17日期间，每周三晚7时30分起，在江北区保健所及牛耳川一带参加为时1小时的跑步课程。课程在专业讲师指导下，以初学者定制课程形式进行，包括跑步姿势矫正、慢跑反复练习、呼吸与配速控制训练等内容。

项目设置了从事前体力测试、分阶段训练、辅助力量训练到事后体力评估的系统化课程。将通过台阶测试等心肺耐力测量手段，对前后数据进行对比分析健康改善效果，并计划开展满意度问卷调查。

区政府还将支持运营跑步团专用社区渠道，帮助参与者在项目结束后也能持续坚持运动，提供定期聚会信息并引导自主跑步活动。下半年计划面向中老年群体扩大实施相应的定制化项目。

区厅长 Lee Sunhee 表示：“本次项目的核心，是帮助青年们无负担地开始运动并坚持下去”，“今后也将持续扩大多样的身体活动项目，致力于提升区民健康水平，打造充满活力的社区。”

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。