“是妈妈还是姐姐？”…70多岁冻龄秘诀竟是“20年不发生性关系”

一名因“看起来像女儿的亲姐妹”般年轻而引发热议的七旬女性，公开了自己的年轻秘诀，其中包括坚持超过20年的禁欲生活，格外引人关注。

英国媒体《太阳报》近日刊登了对居住在澳大利亚墨尔本的72岁退休护理员 Lorraine Cassar 的专访。

Cassar 称，自己经常听到别人说“你们看起来像姐妹而不是母女”。实际上，她和55岁的女儿 Sherri 相差18岁，但她表示，餐厅员工或熟人常常意识不到两人是母女关系。

左为洛琳 卡萨尔，右为其女儿谢里。The Sun截图提供

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Cassar 将自己的年轻秘方归功于防晒霜、价廉的保湿霜，以及以水果和蔬菜为主的饮食结构。她表示：“昂贵的化妆品反而没有必要，只要坚持涂抹在药店就能买到的基础面霜，不对皮肤护理过度执着就好。”她还补充说，规律的饮食习惯以及减少压力的生活方式，也对保持外貌起到了很大帮助。

此外，Cassar 还透露，长达20年的禁欲生活也是秘诀之一。她认为，20年没有发生性关系，对自己的精神稳定也产生了影响。她解释说：“我不再被某个人的情绪牵着走，可以专注于自己的状态和情感”，并表示禁欲对自己而言是一个积极的选择。

不过，Cassar 表示自己并不过分在意外界对她的关注。她说：“别人夸我年轻，我当然很感激，但过度的关注会让我有压力。”她还补充道：“年龄只是数字，只要心态不老，人生也不会变老。”她的外孙女 Paris（26岁）则称：“外婆不仅外表年轻，态度也很年轻，是让我不再害怕变老的那个人。”

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另一方面，有专家指出，禁欲的效果因人而异；从身体健康角度看，规律的性生活有助于促进血液循环和维持激素平衡。

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