《人生没什么大不了，疗愈着活就好！》（作者 Lee Jehak / 出版社 Hodunamu）一书已出版。
它娓娓道来，向那些辛苦煎熬、勉力度日的人们唤醒“为何而活”的人生意义。对于那些找不到人生意义、甚至想作出极端选择的人，书中劝他们好好想一想，自己的人生中是否有那样一个“只为我而存在”的人。
作者强调，作为人出生并活着，是理所当然的权利也是义务，而“究竟要怎样活”才是留给我们的课题。每一刻的选择会孕育一个人的态度与习惯，并最终决定那个人的一生。为了作出这样的选择，心怀何种心念至关重要，而关键则在于，如何让心田保持安静与平和。
在正文中，作者强调说：“心就像一口深井的井水，井里漂浮着名为‘念头’的无数细细的丝线。抓住那根丝线，它就会像鳗鱼一样越变越大，再抓得更紧，它就会化作蛟龙，把我拖进井里。世间万事万物都取决于一念之间，要好好审视、调御这颗心，让一切念头就那样来去自如、随它们玩耍即可。宇宙万物的中心正是‘我’，只有我站稳了，周围的一切才会正常运转。”
在经济合作与发展组织成员国中，自杀率连续多年位居第一、幸福指数垫底的现实，沉重地压在我们心头。作者在谨慎触及结构性问题的同时，也劝读者审视“什么能让我感到幸福”，并去寻找只属于自己的疗愈方式。
书中强调打造并习惯性地经营“只属于自己的栖息地”（Querencia）的重要性。作者略微展露，他本人为了摆脱难以忍受的痛苦岁月，如何毅然踏上西班牙圣地亚哥朝圣之路，将束缚心灵的病痛升华并转化为成长的力量。
对于被沉重人生压得喘不过气的我们，本书抛出“人生没什么大不了，疗愈着活就好”这一话题，劝读者找到并付诸实践自己的疗愈之道。通过与他人的沟通、心灵与灵魂的净化，以及借由他人案例进行的“追体体验”，帮助读者获得共鸣。
推荐语
1.《人生没什么大不了，疗愈着活就好！》这本书写出了我想说的话。作者在过去8年里一直与我同行。我出书时，他必定细读，并一定会告诉我读后感。我很期待，他抓住这个时代的核心议题——疗愈，今后会如何继续成长。向那些身心俱疲、需要一处安息之所的人，推荐此书一读。
血清素文化院院长 Lee Si-hyung
2.Lee Jehak 对“心”的洞见熠熠生辉。
“心就像一口深井的井水，井里漂浮着名为‘念头’的细细丝线。抓住那根丝线，它就会像鳗鱼一样越变越大，再抓得更紧，它就会化作蛟龙，把我拖进井里。”
一切都取决于一念之间。
在同样的条件与处境下，有的人吟唱的是绝望，有的人歌颂的却是希望。当你感到心绪纷乱、伤痕累累时，我愿意劝你读一读这本书，你会得到温暖的答案。
晨间来信文化财团理事长 Go Dowon
作者简介
Lee Jehak 现任社团法人疗愈产业协会会长。以社会公益事业的一环启动这一工作，至今已过去8年。他始终站在社会弱者一边。在军事独裁时期，他担任西江大学总学生会会长，为民主化奔走，随后又直接投身劳动一线，为工人而活。此后，他先后担任京畿文化财团企划调整室室长、阳川区厅厅长，并作为小商工人联合会常任副会长，走在改善小商工人待遇的前列。最近，他在不算年轻的年纪取得了社会福利师一级资格，自任“疗愈传道者”，以此作为克服“自杀率第一、幸福指数垫底”这一社会自画像的途径。其代表著作为《地方活，国家才会活（地方治理与牧民官）》和《如火焰般的365（共筑希望阳川的记录）》。
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