在广安里体验桨板瑜伽
高敞隐藏景点：海边骑马
在济州下道村当海女生活
韩国观光公社出版“最近的旅行”
美好的时节总是短暂的，韩国的春天每次都是如此。好不容易把似乎永远不会退去的严冬推走，像礼物般到来的暖意也只是短暂停留。看着不知不觉间已经开始准备告别的春天背影，心里总会莫名多出一丝焦躁。不能就这样让它溜走。哪里才是能充分享受春天尾声余韵的旅行地呢？韩国观光公社近日发行了“最近旅行”内容，不只是简单介绍景点，而是着重呈现旅行者在旅途中感受到什么、如何去体验。“最近旅行”聚焦那些尚未大众化、却在有品位的旅行者之间备受瞩目、未来极有可能扩散成趋势的国内旅行地，从多角度呈现其独特魅力与色彩。“最近旅行”的第一个主题是“海洋观光”。在三面环海的韩国，海洋与陆地一样，是极为珍贵的生计根基。如果说土地是农耕的根据地，那么早在农业出现的几百万年前，海洋就已经是人类主要的生活舞台。基于此，观光公社精选推出了5处极具当下感的海洋观光目的地。根据韩国观光数据实验室自然观光地板块的统计，目的地搜索排名第1至第10位全部为海边、海水浴场，可见大众对海洋观光的关注度与需求都非常高。不妨顺着观光公社推荐的内容，尝试以最“最近”的方式去旅行大海。
#在大海中享受极致疗愈，釜山广安里立桨冲浪瑜伽
如果正在寻找此刻在大海上可以体验的“潮流玩法”，将站立式桨板立桨冲浪SUP（Stand Up Paddleboarding）与瑜伽结合的SUP瑜伽，就是答案。被誉为韩国代表性SUP圣地的广安里海水浴场SUP专区，从5月起将运营SUP瑜伽项目。项目分为海滩与海上两类瑜伽课程，从初学者到进阶者都能根据自身水平参与。无论是在沙滩还是在海面上，站在桨板上保持平衡、进行瑜伽练习的时光，都将化作一段格外特别的疗愈体验。项目中还包含学习和体验SUP的时间，行程十分充实。立桨冲浪是一种站在板上以桨划行的水上运动，任何人都能较易上手。SUP瑜伽项目自5月3日至11月16日仅在周末运营，海滩SUP瑜伽于上午9点开课，海上SUP瑜伽于上午11点开始。除此之外，还有可尽情玩转SUP的3小时项目、在SUP上欣赏日出或日落浪漫的项目等多种体验产品可供选择。
广安里海水浴场及SUP专区是文化体育观光部与韩国观光公社评选的“2025-2026韩国观光100选”旅行地之一。周边还云集了海云台海水浴场、Busan X The Sky、海云台绿色铁路、松亭海水浴场等多处同样入选“韩国观光100选”的景点，很适合顺路一并游览。
#高敞的隐藏宝藏，在明沙十里享受海滩骑马
在全罗北道特别自治道高敞郡西侧的上海面，铺展着一片广阔的白沙滩，当地居民称之为“明沙十里海滩”。这里设有任何人都能轻松学习骑马、在树林与海滩上驰骋的体验项目，这就是“Hyuge Farm高敞海边骑马俱乐部”。其特色在于，从最基础的骑马体验，到沿着松树林与海滩奔跑的外骑项目，一应俱全。
从初学者到骑马爱好者，多种体验项目都能各取所需。可以给马喂食，也可以在圆形练马场绕圈骑行，逐步体会骑马的乐趣。但这里的精华所在，是海滩外骑。因为可以骑在马背上，在明沙十里宽阔无垠的沙滩上策马奔腾。尤其在黄昏时分前来，恰可邂逅西海岸被金色晚霞染亮的壮丽景色。
距离Hyuge Farm高敞海边骑马俱乐部不远处，还有上下面农园、禅云寺以及学院农场等景点。由每日乳业运营的上下面农园，是集动物农场、手作工坊、农夫市集与住宿设施于一体的“乡村主题村”。怀抱禅云山道立公园度率川溪谷的禅云寺，是一座拥有众多国家级文化遗产、约1500年历史的千年古刹。承载电视剧《폭싹 속았수다》中青涩爱情故事的学院农场，每到春天便会荡漾起一片青麦浪，景致尤为迷人。
#做一天海女，在下道渔村体验村感受海女采集
在三面环海的韩国，海洋与陆地一样，一直是极为珍贵的生计基地。如果说土地是农耕的根据地，那么早在农业出现的几百万年前，海洋就已经是狩猎活动的主要舞台。说到在大海中开辟生活的人，绝不能漏掉“海女”。海女不仅分布在济州岛，在釜山、南海与东海沿岸也都存在，在日本、东南亚、俄罗斯等地亦可见其身影。在济州岛，现役海女人数最多的地方，是旧左邑下道里。根据济州道厅海女文化遗产科海女政策组的调查，截至2024年底，济州道全境的海女总数为2623人，其中7%、即186人居住在下道里。“下道渔村体验休养村海女采集体验”是一个可与现役海女一同下海采集的“调动五感”的体验项目。参与者会穿戴与海女相同的装备，与海女一同入海采集海产，并现场品尝亲手采到的海鲜。
该体验项目从4月至10月，每天开展2次（上午10点30分与下午2点），每次约2小时，体验费用为每人4万韩元。活动方提供所有采集所需装备的租借服务，包括潜水服、泳镜、脚蹼、浮球、网袋、铁叉、钩具等。不妨在这里亲身体验海女的一日作息，重现并铭记这一具有世界性重要价值的文化遗产——海女的生活。
若将行程与2006年建成、通过多样资料与文献保存济州海女文化价值的“济州海女博物馆”，以及将讲述海女故事的演出与蕴含海女心意的餐桌结合，展示本地饮食文化崭新变革的“海女的厨房”等地串联起来，将会构成一趟更为丰富的海女主题之旅。
#赤脚的青春！超级接地胜地，泰安基地方海水浴场
脚印刚落在沙滩上，浪花便涌来抹去痕迹。若偶尔用力踩下一串深深的足迹，微风又会悄悄把它们填满细沙。“接地（Earthing）”是由“Earth（大地）”与进行时“ing”组合而成的词，指的是通过赤脚接触地面，吸收地球能量的行为，其中最典型的方法就是赤脚行走。人体内的静电通过脚底导入大地，同时将大地的负离子引入体内。据说在海边沙滩上行走，接地效果会更强，因此被称为“超级接地”。
理论上，只要脱掉袜子，随处都能进行超级接地，不过泰安基地方探访中心配备了洗脚台、鞋柜等设施，进一步提升了游客便利性。超级接地区段全长1.89公里，以基地方探访中心为起点，分成两条路线：以中心为基准，通往三峰海边的是1号路线（1.09公里），往花地海边方向下行至昌政桥的是2号路线（0.8公里）。往返约2小时即可轻松走完全程，是一条适合作为散步的轻量级线路。行走在国内唯一的海岸国立公园之中，又正好包含被誉为170.3公里泰安海岸路中精华路段的“夕阳路”，因此更显特别。泰安是三面环海的半岛，海岸线长度约559公里。沿着这条岸线，建成了浪花路、松沙路、夕阳路、晨星路、海风路等7条路线，海滩上无一例外都铺展着可行走的小径。以基地方海水浴场为起终点，可以根据体力与时间自由选择路段，尽情进行超级接地。每一步都带着浓郁的海腥味，这还只是前奏，那一片广阔而异国情调的沙丘景观，更会让人不禁惊叹。连续7次入选“韩国观光100选”的花地海边、泰安世界郁金香博览会弥漫的花香、以及用晒干黄花鱼片熬出的乳白色黄花鱼酱汤，共同构成一条既能疗愈身心又能补足健康的完美线路——出发去泰安吧。
#用骑行感受新岛、矢岛、茅岛的艺术气息
从仁川三木码头乘船约10分钟即可抵达新岛，这座岛位于仁川龙游岛与江华岛之间。新岛、矢岛与茅岛三岛通过跨海桥相连，游客可以选择徒步、自行车或摩托车环岛旅行。从新岛码头步行不远处，就有提供自行车与摩托车租赁的店铺在营业。由于岛上道路多为坡道，租借自行车时需谨慎考量。对于首次骑摩托车的游客，店主会亲自教授操作方法。
出发不久，便驶入新岛樱花路，到了5月，这条路会披上一层嫩绿色。矢岛上聚集着北岛面事务所、邮局、居民便利设施等行政机构。茅岛上则坐落着可以欣赏到艺术家 Lee Ilho 作品的Baemikkumi雕刻公园。这里可以一边观赏造型各异的雕塑作品，一边眺望海景。
旅程的尾声，则在水基海水浴场与新岛圣堂的静谧氛围中，以一段散步画上圆满句号。只需一天时间，便能一并感受岛屿的自然、艺术与闲适，是一处非常适合作为短途出游的近郊旅行地。
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