“要是突然来了怎么办……”李炳宪坦言陷入恐惧：“感觉像被剥光了衣服”

近期，演员 Lee Byunghun 坦言自己因为恐慌障碍，对直播节目感到有负担，引发外界对不少艺人都在经历的恐慌障碍的关注。

Lee Byunghun 在本月15日公开的YouTube频道“핑계고”节目中，谈到自己在2021年出演综艺节目《SNL Korea》的经过时表示：“我有怯场症，因为对恐慌障碍的恐惧，对站在舞台上或进行直播感到有压力。”

韩联社提供

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他还坦白说：“在说出‘我是 Lee Byunghun’问候的那一刻，会有一种被剥光衣服的感觉，并开始出现呼吸困难。”除 Lee Byunghun 外，艺人 Kim Gura、Jung Hyungdon、Kim Janghoon、Lee Kyungkyu、Yoon Jongshin 等人也都曾表示自己饱受恐慌障碍之苦。

恐慌障碍是一种在没有特殊原因的情况下，突然出现强烈不安和躯体症状的疾病。

其核心症状是恐慌发作，毫无预兆地发生，伴随心跳加快（心动过速）、呼吸困难、胸闷、极度不安等症状。通常这些症状会持续20～30分钟，很少超过1小时，但患者会经历仿佛即将死亡般的恐惧。

精神症状方面，典型表现包括极度恐惧和不安、失去现实感、注意力下降等。此外，由于具有慢性倾向，会像 Lee Byunghun 所经历的那样，因为害怕再次发作而对日常生活造成影响。

自曝曾经历恐慌障碍的演员 Lee Byunghun 图片来源 YouTube频道“Pinggyego”截图

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恐慌障碍多发生在青春期后期至成年早期。大致有30%～40%的患者症状会消失，约一半患者症状较轻。

专家表示，恐慌障碍如果能够及早诊断并接受适当治疗，恢复速度会更快，因此在早期开始治疗十分重要。

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另外，由于常与抑郁障碍等其他精神疾病同时出现，治疗时需要一并考虑。抗抑郁药、抗焦虑药等药物治疗以及认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy，认知行为疗法）对恐慌障碍的治疗效果良好。

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