面向产后2至24个月的瑞草区女性
在结束育儿事务后,为自己争取专属运动时间,既能照顾健康又能缓解育儿压力的“育儿下班运动俱乐部”,本月起在首尔瑞草区开始运营。
瑞草区(区厅长 Jeon Seong-su)2日表示,面向产后2至24个月女性的新产后分阶段运动项目“育儿下班运动俱乐部”已新设并投入运行。
该项目分为两大部分,一是产后2至24个月女性可参与的“踏步箱运动”,二是产后10至24个月女性可参与的“循环训练”。凡居住在瑞草区、符合条件的产后女性均可参加。课程共为期8周,每次30分钟,在瑞草保健支所免费进行。希望参加的瑞草区产后女性可通过“健康父母eum”主页按先到先得方式报名。
瑞草保健支所目前还在开展产前普拉提、产后器械普拉提、身心疗愈妈妈、器械普拉提自主运动、儿童运动等多种面向孕妇和婴幼儿的运动项目。
区厅长 Jeon Seong-su 表示:“为了打造一个适宜生育和养育子女的友好型城市瑞草,今后也将持续支持内容扎实的产后项目。”
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