庆北盈德郡保健所为促进郡民健康,将北部(盈海面)、中部(盈德邑)、南部(江口面)划分为区域,运营提供多样化身体活动项目的运动教室。

盈德郡保健所分区域健康项目招募参加者公告。盈德郡提供

盈德郡保健所分区域健康项目招募参加者公告。盈德郡提供

View original image

本次运动教室为便于根据个人身体特性提供定制化运动支持,将由以下项目构成:△利用非面对面步行应用程序“Walkon”的步行挑战 △水中运动(盈德)△防跌倒运动(盈德·盈海·江口)△清晨运动(盈德·盈海·江口)等。


首先,步行挑战将从本月24日启动,按月开展步行挑战,对成功完成者提供多种激励措施;水中运动教室则帮助患有肥胖和关节炎等慢性疾病的60岁以上老年人恢复健康。


防跌倒运动教室面向65岁以上老年人开展,有助于增强柔韧性和肌力;清晨运动教室则为白天难以参加项目的居民开设。


盈德郡保健所将从3月起正式启动本次运动教室,凡希望参加者可电话联系保健所体能锻炼室报名。


健康增进科科长Kang Jongho表示:“希望本次根据个人特性设计、涵盖肥胖、关节炎及慢性疾病等的项目,能够成为郡民养成健康生活习惯的契机”,并称:“继去年之后,我们预计今年也会有众多郡民积极响应,今后将扩大运营更加多样化的运动教室。”





本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。

版权所有 © 阿视亚经济 (www.asiae.co.kr)。 未经许可不得转载。

不容错过的热点