首尔中区在南山山麓林间步道开设“森林胎教课堂”

by Kim Minjin

Published 04 Oct.2024 08:10(KST)

首尔中区（区厅长 Kim Gilseong）从本月8日至22日，每周二在南山山麓林间步道共举办3次“孕妇森林胎教课堂”。

首日8日，参与者将在森林治疗指导师的带领下，于南山山麓林间步道散步，学习森林冥想与呼吸法，通过全身感官感受自然。随后通过轻度拉伸运动放松身心，并一边想着即将出生的孩子，一边制作木制玩具，与胎儿进行心灵交流。

10月15日，将与园艺心理咨询师一起漫步无障碍道路——南山山麓林间步道，度过与自然互动交流的时光。随后还安排了给胎儿写信、制作花盆等活动，帮助孕妇寻找内心的安定。22日，孕妇们将把自己亲自取好的胎名以书法形式写在画框中，为胎儿制作一份特别的礼物。

位于市中心的南山山麓林间步道，无需长途跋涉，就能在城市中感受大自然的温暖怀抱并进行胎教，是极为适合孕妇的森林胎教场所。

根据韩国森林福利振兴院《2023年森林福利项目效果验证研究报告》，参与森林胎教的孕妇，其压力指数改善了14.8%，与胎儿的依恋度提高了13.4%。

Kim Gilseong 区厅长表示：“南山山麓林间步道森林胎教课堂将成为孕妇们在自然中与胎儿沟通的宝贵机会”，并称“今后也将从怀孕到分娩阶段，积极推进多样化的支持”。

另一方面，中区正在推进多种孕产支持项目，包括男女备孕支持、不孕不育夫妇手术费用支持、孕妇登记及健康管理、高危孕妇医疗费支持、产后调理费用支持、婴幼儿家庭入户访问支持、产妇和新生儿健康管理服务等。咨询可联系中区保健所地区保健科母子保健组。

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。