[新工作]做人生后辈的引路人…“生活教练”

by Lim Juhyeong

Published 10 May.2024 16:00(KST)

起源于20世纪70年代网球训练
如今应用于生活与职场培训
在国内专业教练已超3万

编者按在超高龄化与超低生育率叠加，以及迎来人工智能（AI）时代的当下，职业世界也在发生新的变化。我们将为您介绍为职场人生带来新挑战、为“人生第二幕”开启新道路的新职业——“新工作（New Jobs）”的世界。

如今可以说是一个不安的时代。以2021年为基准，韩国抑郁症患病率为36.8%，在经济合作与发展组织（OECD）成员国中位居首位。也就是说，国民中每10人就有4人已经罹患抑郁症，或经常感到抑郁。

上个月举行的首尔市青年政策博览会。现场设置了青年政策体验、职业生涯专题讲座、在职人士导师辅导等展位。图片由韩联社提供

该如何化解这种不安？需要设定清晰的人生目标，从而重获心理稳定。“生活教练（Life coach）”是一种新兴职业，面向那些希望在不稳定时代寻找坚实根基的人，起到“引路人”的作用。

教练从网球训练方法入手。图片由Pixabay提供

“教练（Coaching）”一词据说最初源自网球。美国哈佛大学网球队队长Timothy Gallwey在1971年首次将其引入，用于挖掘大学运动员实力的一种体育教育方式。

此后，在美国，商业、娱乐等社会各领域掀起了“教练热”。1992年，专业教练培训机构“教练大学”成立，2003年，“国际教练协会”成立，教练这一职业由此站稳脚跟。

在商业咨询高度发达的美国，“商务教练”尤为受欢迎。特别是面向企业高管和员工，为提升其岗位能力而引入教练，这类教练大多受雇于企业开展活动。

教练在“能动性”方面与咨询形成差异化。图片由Pixabay提供

教练指的是“帮助客户自行设定并达成目标的过程”。主要通过与客户的一对一对话，引导其设立目标并激发热情。乍看之下与咨询或辅导相似，但存在决定性的差异。

咨询本质上是针对当前问题提供“科学解决方案”。在这种模式下，接受解决方案的客户必然处于被动地位。相反，教练强调客户主动解决问题的能力。另外，心理咨询是一种处理情绪问题的心理学方法，而教练则几乎囊括了人生的各个领域，如体育、工作、职业规划、子女成长等。

教练领域的专家认为，进入21世纪后，教练的重要性进一步提升。韩国青少年教练中心表示：“目前社会正从依赖单一领导者转向更加重视个体能力发挥与协作的水平结构”，“教练作为一种能力开发方式，强调自主实践、顺畅的人际关系建立、自尊感的确立等，因此具有重要意义”。

由于在海外也是历史较短的职业，教练在韩国国内仍属于蓝海职业群。但其增长速度相当可观。根据提供教练教育并颁发民间资格证的“韩国教练协会”资料，2009年时，国内教练从业者仅约300人，短短6年间就增加到约3万人。

据称，过去韩国的教练专家多受雇于企业，负责设计员工培训项目，或以特邀讲师的形式提供服务。但随着从事教练工作的人数增加，如今把教练当作副业来开展活动的个人讲师不断增多，多名教练联合成立法人机构的案例也时有出现。

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。