诺园区开展精神障碍者康复训练项目

Published 02 May.2024 06:27(KST)

为精神障碍者身心协调发展推出康复训练项目
细化针对能独立进行有限日常生活的精神障碍者特性的干预方式
预计到9月前扩展为北部地区精神康复机构枢纽

首尔芦原区（区厅长 Oh Seungrok）表示，将运营“提升身体机能，加倍心灵健康”项目，以促进精神障碍者萎缩的身体和心理健康的改善。

“加倍提升”是一个使被视为与身体同一体的精神得到和谐发展的康复训练项目。该项目旨在强化精神障碍者的社会支持体系，巩固生命尊重文化，并在此基础上对去年以精神健康福利中心为核心试点运行的“芦原区蓝色触点”项目进行系统化升级。

该项目的特点在于，针对精神障碍者因事故后的创伤、即便处于较年轻年龄段也会发生的骨质疏松和特定疼痛等问题，而往往自我限制日常生活的特性，对精神康复的介入方式进行了细分。

首先，区政府在今年3月项目正式推进前，联动终身健康管理中心进行基础体检，并实施了两次关于运动的动机激发教育，旨在提高对身体活动消极的精神障碍者的自发参与度，降低中途放弃率。

第一轮教育根据健康保健统计，围绕因活动性下降而暴露于慢性疾病风险的精神障碍者的伴随疾病、等长运动的重要性以及饮食管理方法进行讲解。第二轮则通过为促进心理健康的自主神经系统激活运动以及个别问答，成功引导了积极参与。

在动机激发教育之后正式展开的“加倍提升”训练项目，包括利用弹力带进行阻力训练和本体感觉开发、利用迷你球增强肌力、踏步箱有氧及平衡能力提升训练，特别是为获得心理效果而反复训练的自主神经系统激活运动和呼吸训练。此外，每周还将包含一次中等强度以上的运动。

在不对关节造成负担、能够进行垫上运动的情况下，将以小组形式进行训练；而因极端尝试导致损伤、免疫力低下或患有肌肉骨骼系统疾病的对象，则分开进行个别运动。尤其是针对个别运动对象，指导老师会拍摄运动方法并制作成相册形式的“站立相册”，以便他们在自身可承受的姿势范围内参与运动。

此外，区政府计划在今年9月前将据点扩大至北部片区的精神康复设施，努力提升项目的内涵。通过体育项目运营咨询，将多种活动相结合以激发兴趣；对于日常生活需要重点改变的对象，今后还将上门入户，通过环境改善和心理介入开展个案管理。

除此之外，区政府还面向有抑郁情绪的独居老人，运营“从头到脚”“活力种子”等康复项目，在促进社区弱势群体社会参与的同时，通过强化身体机能，走在提升心理健康的前列。

芦原区区厅长 Oh Seungrok 表示：“积极的身体活动不仅有助于保持健康，也是战胜抑郁症和精神障碍的必需条件。今后我们将不局限于精神障碍群体，降低服务门槛，提供更为精细的社区卫生服务，助力全体区民拥有健康而幸福的生活。”

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。