光州广域市光山区将从13日起举办“加油健康跆拳道课堂”。


该项目将在乐同享老年福利馆(云南片区)、幸福渡口老年福利馆(松汀片区)、尖端综合社会福利馆(尖端片区)等3处场馆,每周开展2次课程。


为回应老年人日益增长的健康需求,区里准备了多种课程项目,以系统提升身体活力和促进健康。


光山区跆拳道协会将参与合作,开展跆拳道品势教学、柔韧性与肌力强化训练、有氧运动等活动。


还将通过血压、血糖、体成分等测量服务,对参与者在项目实施前后的健康状况进行检测。



光州光山区开展“加油健康跆拳道”项目 View original image



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