光州西区在5处设置预防痴呆健康阶梯

Published 23 Oct.2023 13:52(KST)

光州广域市西区（区厅长 Kim Igam）23日表示，已在老年人使用频率较高的痴呆安心村和福利馆等地区设施——丰岩洞·尚武2洞行政福利中心，以及金湖·双村·市营综合社会福利馆等共5处，打造了预防痴呆健康阶梯。

预防痴呆健康阶梯。西区提供

西区为了让居民在日常生活中更容易接触到与痴呆相关的信息，并帮助养成健康生活习惯，在各建筑物楼梯正面、墙面、电梯内张贴了“预防痴呆守则3·3·3”、日常运动方法、心理健康守则等多种健康信息。

爬楼梯运动无需特殊器材，随时都能在短时间内轻松完成力量训练和有氧运动，有助于增强肌力、减少体脂、强化心肺功能。

尤其是能够促进血液循环、顺畅向全身输送氧气，并有助于激活脑细胞，是对预防痴呆十分有效的身体活动。

西区痴呆安心中心科长 Jeong Inguk 表示：“希望居民在利用预防痴呆健康阶梯的同时，既能预防痴呆，又能养成健康的生活习惯”，“今后也将继续与地区内多家机构合作，努力在日常生活中提供便于参与的预防痴呆活动，营造多样的痴呆友好型环境”。

另外，西区已将尚武2洞和丰岩洞指定为痴呆安心村，面向痴呆患者及其家属和当地居民运营定制化项目，并通过上门痴呆早期筛查、提升痴呆认知及预防教育等举措，走在营造全体居民都能切实感受到的痴呆友好型环境的前列。

亚洲经济湖南采访本部记者 Shin Dongho baekok@asiae.co.kr

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。