[每日千字]Seo Eunguk教授《幸福从何而来》＜3＞

by Jo Inkyung

Published 18 Oct.2023 06:00(KST)

编者按30年来一直从事幸福相关科学研究的延世大学教授 Seo Eunguk 得出了两个重要结论。第一，幸福并不会被客观的生活条件所强烈左右。第二，决定幸福感个体差异的关键因素，是一个人与生俱来的遗传特征，更具体地说，是“外向性”这一性格特质。外向的人喜欢与他人待在一起，也有让他人喜欢自己的本事，因此更常感到幸福。至于为什么会出现这样的结果，目前学界仍然缺乏根本性的解释。Seo教授表示，只是从进化论的视角看，亲社会行为是获得所需之物、提高人类生存可能性的有效手段。字数830字。

那么，内向的人为什么不像外向的人那样经常与他人打成一片呢？原因很简单，并不是因为讨厌，而是因为不自在。人这种刺激是把双刃剑。人既是快乐的源泉，有时也可能成为最大的压力来源，就像妯娌那样。所以如果总是面对同一个上司，就会越发渴望休假。

内向的人对这种社会性压力更加敏感，而且会从更多的人那里感受到这种压力。因此，他们看上去似乎总是对人退避三舍。但这与“讨厌人”是两码事。

可以打个这样的比方。无论是外向的人还是内向的人，想要攀登的山其实是同一座——人们愉快聚集在一起的山顶。两者的差异在于，背着多重的行囊往上爬。外向者的背包很轻，而内向者的背包却被尴尬、压力、恐惧等塞得很重。所以他们往往在半山腰就折返。最终，山顶上聚集的外向者更多，但这并不是因为内向者比起山更喜欢大海。

从幸福的角度来看，这个“轻便的背包”是外向者与生俱来的巨大遗传优势。基因并不懂什么叫公平。然而，即使行囊沉重，也有鼓起劲继续往上走的必要。结识新朋友时，总是同时存在两种可能：尴尬与愉快。根据最近的研究，我们往往低估了新相识带来的愉悦。因此人们会选择与相处已久的恋人约会，但如果实际去测量体验，与陌生异性共进晚餐后的快乐往往更强。所以，各位内向的人啊，有必要努力跨过尴尬这道坎，去尝试结识一些新的人。