[时事文化]支撑心灵的是体力

Published 08 Sep.2023 14:23(KST)

艰难时期无论教师还是我们
不仅要照顾好心灵也要照顾好身体

只要有心，似乎什么都能做到。想做的事也好，必须要做的事也好，等时间一过，回头看时，总会变成“无论如何还是做成了的事”。我也是，每当看着日程表，心里就会犯难：这要怎么完成啊？可总是“明天的我”设法把它做完了，而且无论事情成败如何，我多少也会有所成长。

不久前，我和朋友、作家 Lee Wonjae 一起，受邀参加庆北地区国语教师聚会。在进行新书对谈时，他说：“体力很重要，教师也得锻炼体力，才撑得住。”最近教师们的失落感很强，曾经有过“停止公立教育的一天”，我那些当教师的朋友们也都以各自的方式参与其中。对于他们的这种心情，该如何鼓舞，我苦苦思索。但转念一想，大家的“心”其实已经很充沛了——不论是因为想做，还是因为不得不做。心能支撑身体，但支撑“心”的力量同样来自身体。每次给作家 Lee Wonjae 打电话，他常常正在运动，看上去像是在学校的体能训练室里举着什么。如果问他“你怎么这么拼命锻炼啊”，他总会给出简短却类似的回答：为了活下去，为了让我自己活下去。

我最近过得很忙。写书（作为作家的工作）、做书（作为出版社代表的工作）、卖书（作为书店经营者的工作）、说话（到处去讲课），有时还做代驾、送车，甚至再加上养育孩子。凌晨从江陵出发，中午赶到釜山，晚上再去仁川，第二天一早又为了讲课奔赴光州，这样的生活已成常态。我原以为，正因为在做想做的事，才撑得下来，但说到底，这一切也都是建立在体力之上的。外人或许不知道，比起动脑写作，我更擅长动用身体。高中时，在所谓“体力场”的体能测试中，有三个项目我一直是全校第一。去年有一次在附近喝酒，旁边坐着的人跟我打招呼，一看竟是高中同学。时隔二十年再见，我们互相聊起近况，他说自己上了社会体育学系，现在在附近开店。旁边还坐着一位体院在读的健壮学弟。聊着聊着，我说了句：“就原地立定跳远来说，我可比你强吧”，话题就这么接下去，最后竟发展成“谁请酒钱”的立定跳远比赛。因为我跳得比想象中好，周围的人也都过来帮忙当裁判，结果是我赢了。那位就读体育学系的学弟不服气，猛地站起来一跳，但我还是以大约一掌的差距胜出。那是个在深夜上演的、颇为羞涩的“运动会”，不过到哪儿都足够当一盘下酒菜：我，四十岁的人，把体院在读大学生给比下去了。

大概正是相信这样的体力，我才一再压缩睡眠，死死抓住时间工作。然而不久前，我在上完两场课后，凌晨1点从釜山开车往江陵赶，途中有一两次，防护栏突然出现在眼前。直到快6点才到江陵的家。身体仿佛在宣告：“所有体力都耗尽了”，那天我一进家门就倒头躺下。

能面带笑容工作、保持心情从容，归根结底也还是来自体力。无论是说“为了活下去才运动”的作家 Lee Wonjae，正在度过艰难时期的教师们，还是必须继续活下去的你，都请不仅要顾好自己的心，更要好好照料自己的身体。唯有如此，才能安然度过某个阶段的人生。