江南区推出中年女性心灵疗愈之旅

Published 18 Aug.2023 07:30(KST)

江南区，伴随音乐开启中年女性心灵治愈之旅

江南区精神健康福利中心，9月至11月开展12次中年女性抑郁预防团体音乐治疗

江南区（区厅长 Jo Seongmyeong）将面向感到抑郁的中年女性（40至63岁），于今年9月4日至11月27日运营音乐治疗项目“以艺术带来温暖的春天”。

中年女性在身体老化的同时，会因女性激素减少而经历更年期、绝经、骨质疏松等症状。此外，由于子女离家导致的父母角色丧失、社会生活的缺失等，也会引发自尊心下降、身份认同混乱和抑郁情绪。根据去年江南区地区社会健康统计，40多岁女性的压力自觉率为34.3%，为各年龄段中最高；40多岁女性经历抑郁情绪的比例为14.2%，仅次于30多岁女性的15.0%。

江南区精神健康福利中心为治愈此类中年女性的心灵，与首尔网络大学音乐治疗学系携手推出音乐治愈项目。该项目将在精神健康福利中心每周一下午2点至4点，共开展12次活动。

参加者将通过▲撰写音乐自传 ▲识别情绪并通过乐器表达 ▲把当下情绪创作成歌词和旋律 ▲配合音乐进行身体律动 ▲汇集在小组中一起演奏的曲目进行演出等方式，在对话与音乐中逐步修复内心。项目结束后，将对高危人群开展心理健康评估与咨询。