[每天一万步每天一千字]“一起加油” 抗击抑郁症“Blue Band”公益活动

Published 21 Aug.2023 06:00(KST)

Updated 21 Aug.2023 10:24(KST)

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“愿所有人都拥有健康的心灵。”

“抑郁症是可以战胜的。”

“困难时请环顾四周，一定会有人能帮到你。”

以上是“蓝色绷带”运动中发布的为抑郁症患者送上加油信息的内容。“蓝色绷带”是大韩神经精神医学会与数字医疗企业WELT BRAIN自去年起面向全国开展的抑郁症认知宣传活动。该活动旨在端正社会对抑郁症的偏见，营造通过精神健康医学专科医生进行正确诊断和积极治疗的社会氛围。

Blue Band 标志

“蓝色绷带”并未采用象征忧郁的深蓝色，而是将明亮的天蓝色与贴在伤口上的绷带相结合，蕴含着要立即应对并积极治疗心灵创伤的意义。活动每年都会设定一个抑郁症新主题，去年的主题是20多岁人群的抑郁症。今年同样将青年抑郁症作为核心对象，计划通过普通民众向身边经历抑郁的熟人传递共情与鼓励的信息，号召大家共同战胜抑郁。根据健康保险审查评价院数据，抑郁症就诊患者从2017年的68万169人增加到2021年的91万785人，4年间增长33.9%。其中20至30多岁的青年患者从23.4%上升到34.1%，增幅约45.7%，为各年龄段中增速最高。

4月22日举行的Blueband活动参与者正在参加“蓝色健走”。Blueband供图

今年4月22日，在Nodeulseom的Nodeul Square举办了抑郁症战胜“蓝色绷带”活动。大韩神经精神医学会与大韩精神健康财团将4月4日定为“心灵日”，并在整个4月开展了多种活动，以提升“心灵日”的社会知晓度。由WELT BRAIN运营的“蓝色绷带专区”分为“蓝色四格拍照区”“蓝色美甲区”“蓝色步行区”等。“蓝色四格拍照区”为参与者提供手机简易抑郁量表测试，并在现场为同行者提供自由拍照及冲印服务。

在“蓝色美甲区”，到场的访客会在拇指和小指上做美甲，两人勾小指做出约定的姿势，以此呈现不是一个人，而是与身边的人以及“蓝色绷带”一起战胜抑郁的承诺之意。“蓝色步行区”则倡导步行这一缓解抑郁最简单且有效的方法，向公众介绍在感到抑郁时，与其把自己困在封闭空间里，不如走出家门轻松散步，通过这一行为摆脱孤立，与世界重新建立连接。“蓝色绷带”活动还举办了抑郁症战胜心路历程征文比赛。

4月22日参加蓝带活动的一名儿童在蓝色美甲区勾起大拇指和小指，表达一起战胜抑郁症的寓意。蓝带提供

大韩神经精神医学会理事长Oh Kangseob表示：“抑郁症在早期接受治疗时，数月内的治愈率可达约80%，因此早期治疗非常关键。患者在经历抑郁症时，情绪低落，往往会失去对生活的希望，此时周围人的温暖关心，是帮助其战胜抑郁的极其重要因素。”

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WELT BRAIN代表Lee Giwon称：“随着WELT BRAIN开发的抑郁症电子药物‘Mindsteam’在国内的处方率快速上升，今年我们与大韩神经精神医学会共同推进‘蓝色绷带’运动，旨在通过对青年群体抑郁症的早期治疗，促进其顺利参与社会活动。希望大家能向在抑郁中度过艰难时期的熟人表达共情，让他们切实体会到自己并非孤身一人，而是有人与其同行。”

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本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。