各家便利店便当大比拼：小菜最丰富是GS25，肉量最多是CU

by Song Seungseop

Published 28 Jun.2023 12:00(KST)

消费者院发布“便利店便当价格与质量对比信息”
7-Eleven“7菜便当”含糖量实际高出7.6倍

首尔一家便利店内摆放着盒饭等食品。 [图片来源=韩联社供图]

有调查结果显示，便利店销售的盒饭在小菜种类和分量方面，产品之间存在较大差异。部分产品的营养成分标示与实际含量不符，亟需改进。

根据韩国消费者院28日公开的“便利店盒饭价格与品质对比信息”资料，对消费者偏好度较高的10款便利店盒饭进行调查后发现，各产品的小菜数量最多相差2.2倍，重量最多相差1.7倍。在受调查的盒饭中，GS25销售的“11种小菜丰富盒饭”小菜数量为11种、重量为308克，在种类和分量上均为最多。

盒饭中所含的肉类和鸡蛋等蛋白质，按产品不同为20.0~38.8克，均可提供一餐所需的蛋白质量。但就肉类分量而言，在72~171克之间，最大相差约2.4倍。其中，CU销售的“Baek Jongwon肉量加倍套餐”虽然小菜只有6种，数量较少，但肉类分量达171克，为所有产品中最多，肉与米饭的比例高达90%。

从营养成分来看，糖类含量不高，但若按三餐摄入基准计算，钠含量偏高。通过小菜摄入的钠为1101~1721毫克，相当于每日营养成分基准值的55%至86%。韩国消费者院表示：“小菜重量多于米饭的产品在10款中占到8款”，“为了减少钠的摄入，消费者在购买产品时应当确认营养成分标示内容”。