左上角起按顺时针方向依次为楚慶鎬经济副总理兼企划财政部部长、吴世勋首尔市长、李昌镛韩国银行总裁、郑熙元首尔峨山医院老年内科教授、金在珍大韩数字治疗学会会长、卢演弘韩国制药生物协会会长。
View original image围绕“每天一万步 每天一千字”(简称“万步千字”)运动,各界纷纷参与并送上支持与鼓励。众多机构、团体以及普通市民,都在百岁时代到来之际立下决心,要通过这项既能守护大脑健康、又不花一分钱的最佳运动——走路和写字——积极参与其中。
对于“每天一万步 每天一千字”运动,政界、地方自治团体和金融界等各界人士都表示高度认同。经济副总理兼企划财政部部长秋庆镐表示:“今天启动的‘每天一万步 每天一千字’运动,在10年、20年之后,可以让原本要走向医院的脚步,转向家人和朋友。”他还表示:“一开始可能会有些困难,但如果能和身边亲近的人一起开始、互相鼓励,不知不觉中,这项运动就会在我们的生活中扎根,成为日常的一部分。”首尔市长吴世勋则表示:“在百岁时代,‘身体健康’、‘大脑健康’以及‘心理健康’尤为重要,这一运动有望成为众多人不可或缺的活动。”他介绍说:“首尔有绕城一圈、全长157公里的环城步道以及汉江公园等许多适合散步的道路。希望大家通过每天一万步,多多利用首尔的各类公园和环城步道,这将大有裨益。”
通过步行来落实员工健康管理与公益捐赠的韩国银行也发来了参与信息。韩国银行总裁李昌镕表示:“每天一万步步行,是在日常生活中可以轻松践行的最佳运动之一。韩国银行在新冠疫情之后,也为提升员工健康,以非面对面方式举办了‘10天内步行5万步以上’等体育活动。”他还表示:“每天写一千字,不仅能提升专注力和认知能力,对心理健康也会有很大帮助。”
守护国民健康的制药业界和医疗界也为“每天一万步 每天一千字”运动加油助威。韩国制药生物协会会长卢然弘表示:“致力于提升生活质量、守护人类生命与健康的制药生物产业,通过治疗和管理癌症、罕见疾病等多种疑难重症,帮助人们过上健康生活,从而实现延长寿命的梦想。”他强调:“提倡多走路、多写字的‘每天一万步 每天一千字’运动,同样契合制药生物产业存在的意义。通过刺激大脑,用简单而持之以恒的方式来守护健康,是一种现实可行且行之有效的方案。”
著有《逆向思维的智慧》《倾听你的大脑》等畅销书、并被公认为大脑健康权威的韩国数字治疗学会会长 Kim Jaejin(江南世福兰斯医院精神健康医学科教授)表示:“我从事大脑研究已有30年,这是第一次看到媒体机构如此系统地开展面向全民的宣传运动。”他寄语称:“希望这项运动能产生深远影响,成为促进我国国民不仅身体健康、也提升心理健康的坚实基石。”以著作《你也可以慢慢变老》在上半年席卷书店界的首尔峨山医院老年内科教授 Jung Heewon 则表示:“在日常生活中,步行对老年人的健康具有极其重要的作用。从步入老年之前就把步行习惯化,提前进行管理,尤为关键。”她还表示:“希望通过‘每天一万步’运动,能让更多读者在阅读报道时,不要被‘一万步’这个数字吓倒,而是循序渐进地把步行变成生活习惯,从而获得一个良好的契机。”
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