[每天一万步每天一千字]一个月走15万步是咖啡券…30万步是什么奖励？

by Lee Gwanju

Published 05 Jun.2023 06:00(KST)

Updated 05 Jun.2023 15:43(KST)

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韩国健康管理协会（会长 Kim Inwon）负责健康体检、健康促进以及免费健康体检等工作，以品牌名称“MEDI CHECK”广为人知。正如协会名称中包含“健康管理”一词，协会代表性活动之一便是步行运动。不仅与国民、各类机构和地方自治团体开展合作，协会内部的全体职工也积极参与。

6月整月开展的“与保健福祉部共同推进的面向劳动者的 Workers, Walk on 挑战”活动，吸引了全国25家企业约300人参与。该挑战以“为增进健康每天行走1万步”为目标。为鼓励参与者，在活动期间内每当个人累计步数达到15万步（咖啡券）或30万步（三明治券）时，协会都会赠送电子礼券。如果在应用程序内的公告栏上传步行认证，还将通过抽奖赠送奖品。对参与步行最多的企业，协会还将发放健康支持金。

协会在去年10月20日至11月19日为期一个月的时间里，还面向全体职工开展了“全员 Walk on 挑战”活动。该挑战是一个在完成目标步数后发放激励的项目，共有1823名职工参加。当时同样是个人在31天内累计达到15万步或30万步即可获得激励。此外，还按总部及各分支机构分别评选出在在职人数中参与比例最高的“参与人数最多分部”和30万步达成人数最多的“达成最多分部”，并向其发放健康支持金。为提升员工健康水平，协会持续开展多种项目，包括：新年健康计划制定活动、面向全体员工的脑电波和脉搏波压力测量、为有意愿的员工提供心理健康评估及高危人群管理服务、在各分支机构安装虚拟现实（VR）心理健康治愈设备、举办数字健康关怀日等。

韩国健康管理协会干部职工在完成健走挑战赛颁奖后合影留念。韩国健康管理协会提供

在此之前，自4月17日起为期一个月，协会与社团法人 Miss Korea Nokwonhoe 共同开展了“走一走！来捐赠！更健康！”挑战活动，约定在累计步数达到1亿步时捐赠1000万韩元。这是通过步行与分享同时实践“健康”和“捐赠”的一举两得挑战活动。由历届韩国小姐获奖者组成的 Nokwonhoe 会员以及协会中有意参与的员工共400人一同参加。根据与 Nokwonhoe 签署的业务协议，协会为 Nokwonhoe 会员及其家属提供健康促进服务，并共同参与旨在实现社会价值的社会公益活动。

协会总部及各地区本部也在积极开展相关活动。釜山东部体检中心在4月15日面向参加五轮台步行庆典的市民运营健康体验区，宣传健康体检的重要性。全北分部继3月22日在母岳山登山路线开展活动之后，又于4月6日在全州川一带一边进行步行运动，一边清理河道周边垃圾。首尔西部分部则与 KB国民银行、江西区厅福利资源团队、社团法人首尔残障人父母联合会江西支会合作，捐赠了“捐赠型健康阶梯”的募款。“捐赠型健康阶梯”是根据使用楼梯的人数进行计数，并按使用人数等额捐出善款的项目。

协会旗下7个市道分部（首尔西部、首尔江南、江原、大田、全州、庆北、庆南分部）在去年8月11日至19日，面向全国8条河流和池塘开展了环保活动。向河道中投放具有去除恶臭与毒性效果的有效微生物（EM）泥球的活动，共有468人参与。包括协会职工和母亲志愿团在内，各地区相关机构负责人及职工、附近高中生、幼儿园儿童等不同年龄层的大量当地居民共同参加。在活动期间投放的2800余个 EM 泥球将在约6个月内逐渐分解，进而净化约9000平方米水域的水质。协会还开展了“倡导使用天然丝瓜络”“Plogging 环保清洁”等活动。