失眠困扰女大学生…疫情期间睡眠质量恶化

Published 02 Mar.2023 13:45(KST)

对新冠感染等愈发不安
女生睡眠质量低于男生

有研究显示，新冠肺炎（COVID-19）大流行之后，每3名大学生中就有1人以上的睡眠质量处于“差”的水平。尤其是女大学生的睡眠质量下降更为明显。

根据28日韩国食品传播论坛（KOFRUM）的介绍，国立公州大学护理学系教授 Oh Jihyun 研究团队在题为《2019冠状病毒病大流行期间影响大学生睡眠质量的因素：横断面研究》的论文中，对大学生的“睡眠质量”进行了分析。

该调查于新冠肺炎大流行期间的2021年7月实施，以全国3所大学的310名学生为对象。研究团队引用了“韩国版匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）”，该指数的含义是：7个问题得分之和越低，睡眠质量越好。总分由0～21分构成，低于5分则评估为睡眠质量“良好”，在5分及以上则评估为“较差”。

图片由Pixabay提供

调查结果显示，大学生的平均睡眠质量得分为4.8分，几乎处于临界值。PSQI得分在5分及以上的学生占整体的34.2%。另外，女大学生的平均睡眠质量得分为4.9分，高于男大学生的4.3分，睡眠状况更差。对于这一现象，研究团队分析称，大学生在新冠肺炎疫情之后对感染抱有恐惧和不确定感。

为评估对新冠肺炎的恐惧程度，Oh Jihyun 教授使用了名为“COVID-19恐惧量表”（FCV-19S）的工具。大学生需回答7个问题，每题按1～5分计分，总分在7～35分之间，得分越高表示对新冠肺炎的恐惧越强。

结果显示，大学生对新冠肺炎的恐惧平均得分为14分。其中，女大学生的恐惧得分为14.2分，高于男大学生的13.1分。

此外，新冠肺炎流行之后，大学生对不确定性的忧虑也被证实有所加重。研究团队指出：“新冠肺炎之后，对感染的恐惧和对不确定性的担忧，是降低大学生睡眠质量的因素之一”，“关于新冠肺炎治疗知识的局限、感染的不可预测性以及日常生活和社会生活的混乱，都可能引发不确定感。”

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。