套餐住客免费参加课程
非住客也可参加
首尔三成洞生活方式酒店 L7江南22日表示，将与国内第一代身心健康平台“Dalrem”合作，每逢周末推出通过瑜伽和颂钵进行疗愈的“身心健康周末”活动。
Dalrem面向千禧一代和Z世代推出了办公室拉伸课程“Dalrem Fit”、线上心理咨询“抚心计划”、帮助维持工作与休息平衡的“身心健康工作度假”等项目。目前累计已有超过2万人参与。
“身心健康周末”在Dalrem身心健康专家的指导下，每周六上午8点至9点在L7江南9层的“Talk & Play”空间进行，时长约1小时。参与者只需穿着运动服即可报名，考虑到外国宾客，现场将同时提供英文授课。每场以先到先得方式招募约15人左右，预计将持续至2024年4月15日。
具体流程依次为瑜伽（20分钟）、颂钵声疗（20分钟）、冥想（10分钟）。颂钵是西藏传统乐器，其独特的声音和振动有助于身心放松。结束时，参与者还可在一杯热茶的陪伴下，通过冥想回顾过去一周的自己。
预订L7江南“身心健康周末”套餐的客人，可以同时享受“酒店度假”和身心健康项目。套餐包含1晚客房住宿以及免费参加一次“身心健康周末”活动的权益。即便在入住期间未能参加活动，自办理入住之日起6日内仍可使用。预订双人或双床房时最多可供2人参加，家庭双床房最多可供3人参加。
即使未预订相关套餐，L7江南住客每人支付5000韩元、非住客每人支付1万韩元的现场费用也可参与活动。
本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。
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