[点！健康]爱喝热汤的宅家族，对尿路结石极为不利

by Lee Myeonghwan

Published 23 Jan.2023 09:00(KST)

Updated 25 Jul.2023 08:44(KST)

open/close

[亚洲经济记者 Lee Myeonghwan] 冬季天气寒冷，“宅家族”和寻找热乎汤类食物的人增多，此时更要注意预防泌尿结石。由于钠含量高的汤锅、浓汤等食物摄入增加，而活动量和纯水摄入量减少，导致结石发生风险升高。

庆熙大学医院泌尿医学科教授 Lee Sanghyeop 23日表示：“有助于预防结石及防止复发的生活习惯，是多喝纯净水，使排出尿量达到2.5升以上。”他强调：“充足的活动量，尤其是有氧运动，可借助重力使结石下移，对自然排出有很大帮助，但在寒冷的冬季要坚持做到并不容易，因此需要格外注意。”

泌尿结石是指在“泌尿道”发生结石的疾病。所谓泌尿道，是指从肾脏滤过出的代谢废物排出体外的整个通道。即便同为泌尿结石患者，结石的位置、大小、成分也各不相同，因此需要为每位患者提供个体化诊断和治疗。

Lee教授表示：“根据结石的位置和大小，症状也多种多样。停留在输尿管时，会出现典型的腰侧疼痛，若症状严重，大多数患者会前往急诊室就医。结石下移至膀胱附近时，会出现尿频等膀胱刺激症状，并伴随血尿；若结石同时合并感染，可能出现发热、血压下降等症状，并进而发展为败血症，因此准确的早期诊断十分重要。”

冬季饮水量少也是导致泌尿结石的原因之一。水分摄入不足的饮食习惯会使尿量减少，代谢废物无法排出体外而在体内浓缩。从结石成分来看，过去多为钙和草酸组成，但近年来随着动物性蛋白质摄入增加，尿酸结石的比例在持续上升。

Lee教授表示：“如果结石直径小于4毫米，与其立刻进行手术或介入治疗，不如先考虑使用镇痛消炎药，以及通过放松输尿管、帮助结石排出的α受体阻滞剂等药物。”他补充称：“如果结石较大，或疼痛过于剧烈难以等待自然排出，或者因结石导致尿液流动不畅，则应考虑体外冲击波碎石术或输尿管镜手术。”

在非手术治疗方法中，体外冲击波碎石术无需麻醉，可门诊治疗，因此患者偏好度较高。但其缺点是：根据结石坚硬程度，可能需要增加治疗次数，且在治疗过程中可能会感到疼痛。

在手术治疗方法中，“输尿管镜手术”应用最为广泛。该方法通过输尿管插入内窥镜，确认结石位置后，利用激光等直接碎石并予以清除。即便结石较硬，也可一次性解决，但需要全身麻醉，且出院后还需在门诊接受取出支架的操作，存在一定不便。

庆熙大学医院泌尿医学科教授 Lee Sanghyeop。/照片由庆熙医疗院提供

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。