[每日一万步每日一千字]“抄写并大声朗读效果更佳”

by Lee Myeonghwan

Published 10 Jan.2023 06:00(KST)

Updated 10 Jan.2023 08:14(KST)

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古典学者、汉阳大学研究教授 Park Sumil 论“抄写的力量”

用手抄写书中的内容被称为“笔写”，意思是用毛笔誊抄。在只要敲击键盘就能获取海量信息、轻触智能手机就能与朋友畅谈的时代，人们或许会觉得，何必费力用手写字呢。

古典学者 Park Sumi，一阳大学研究教授表示：“用手亲自书写所带来的益处绝对不小。虽然速度稍慢一些，却能让人变得更聪明，增强思考能力，获得更为平和的情绪。”Park教授主要研究实学的人文精神与写作、古典以及东亚交流史。2015年，她出版了《古典笔写：让人生更加丰盈的古人智慧71》，收录了领导者所需的佳句和领导者应具备的品德。

许多研究结果表明，用手亲自写字对大脑发育大有裨益。一边写字一边学习，不仅识字速度更快，构思创意和获取信息的能力也更突出。加拿大渥太华大学康复治疗学系教授 Katya Feder 指出，相比单纯背诵，不动笔只记忆，用笔做笔记时更容易回想起学习内容，因为大脑在用手直接书写时，其循环活动会被激活。

Park教授称：“用手写字可以让心情平静下来，并培养思考的能力。”敲击键盘时书写速度很快，几乎没有思考的时间；而用手一笔一画按着写，则需要投入物理时间和精力，因此在书写过程中自然会多出思考的时间。伴着铅笔“沙沙”的声响把文字抄写下来，心情会逐渐安定，注意力也随之提升。手写不易涂改，人们往往会多思量一遍，在用心书写的过程中培养思考的力量。Park教授表示：“手写字中蕴含着温暖的感性与丰富的学习效果，比起只是用手默写，如果一边写一边出声朗读，效果会更好。”

那么，怎样才能把文章写好呢？长期研究燕岩 Park Ji-won（1737~1805）的 Park教授，推荐这位大文豪燕岩的作文之法。她首先提出要“写出真心之文”。把自己亲眼所见、亲耳所闻、亲身所感倾注而出，即便是平凡的话语也会自然而然焕然一新。

第二条是“让人感到刺痛与瘙痒”。燕岩的次子 Park Jong-chae 所著《过庭录》中记载，燕岩说：“若不能让人感到刺痛，也不能让人感到瘙痒，句句平庸、优柔寡断，这样的文章究竟有什么用处？”Park教授表示：“燕岩的文章会让读者感到刺痛、羞愧、愤怒、觉醒，并促使其行动。”

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第三条是要聚焦现实，“写下当下眼前之事”；第四条则是“展现缺点与瑕疵”，以便更生动、更真实地呈现人的面貌。Park教授在去年11月出版的《燕岩散文之美》中指出：“燕岩擅长运用比喻，将自己的思想与省察巧妙地融入散文这一形式，是一位卓越的时代知识分子。燕岩既是朝鲜时代最优秀的作家，也是古典思想史中在重要性上位居前列、足以争夺首位的人物。”