通勤时间已够难熬…通勤超60分钟，孤独感增加49%

by Yun Seulgi

Published 24 Sep.2025 10:26(KST)

Updated 24 Sep.2025 15:34(KST)

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汝矣岛公交换乘中心内，上班族紧握雨伞踏上上班路。与正文内容无关。

有研究结果显示，通勤时间越长，感到孤独的风险越高。尤其是使用私家车上下班或独居者，更加脆弱。

24日，据成均馆医科大学江北三星医院职业环境医学科教授 Choi Baekyong 研究团队介绍，该团队在学术期刊《Journal of Transport & Health》（交通与健康期刊）上发表了研究结果，分析了2023年居住在首尔市的2万4278名上班族通勤时间与孤独感之间的相关性。

研究团队通过“2023首尔调查”中的相关问项测量受访者的孤独感，并根据单程通勤时间分为三组进行分析：▲30分钟及以下 ▲31分钟以上至60分钟及以下 ▲超过60分钟。

研究结果显示，以通勤时间30分钟及以下人群为基准进行比较时，通勤时间超过60分钟人群在家庭关系中感到孤独的风险高出49%；在与家庭以外他人的关系中感到孤独的风险则高出36%。

在对通勤时间超过60分钟人群按通勤方式进行分析后发现，使用私家车通勤者的孤独感有上升趋势。相反，使用公共交通、步行或骑自行车通勤者的孤独感则没有明显变化。

研究团队表示：“通勤时间越长，尤其是超过60分钟时，感到孤独的风险越大”，“使用私家车的人和独居者是最为脆弱的群体。”同时强调：“城市规划和相关政策有必要朝着缩短通勤时间、鼓励社会参与的方向制定。”

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。