“宁可胖一点”？针对8万人的早逝风险调查结果曝光

有研究结果显示，体重超标未必一定是“健康的天敌”。丹麦研究团队确认，相比于标准体重的人，体重略高于正常范围的人比瘦弱体型者早逝风险更低。相反，过度消瘦反而会大幅提高早逝风险，显示出体重与健康之间的关系并不像既有观念那样简单。

有研究结果显示，对于体重超重的人来说，死亡风险反而可能低于体重偏瘦的人。为帮助理解报道而配发的资料图片，与正文内容无直接关联。Getty Images供图

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丹麦奥胡斯斯泰诺糖尿病中心和奥胡斯大学医院联合研究团队，长期追踪了8万5761名成年男女的健康数据，分析体重指数（BMI）与死亡率之间的相关性。BMI是用体重（千克）除以身高（米）的平方得出的数值，18.5以下为体重过低，18.5～25为正常，25～30为超重，30以上为肥胖。

分析结果显示，属于超重范围的人，其早逝风险并不高于处在正常体重上限附近的人。反而是处在正常体重范围中下段边界（BMI 18.5～22.5）的人，以及属于体重过低人群的个体，早逝可能性更高。体重过低组的早逝风险是正常范围上限组的2.73倍。当然，属于重度肥胖、BMI在40及以上的人，其早逝风险也比正常体重范围的人高出2.1倍以上。

相反，超重和初期肥胖（BMI 30～35）与正常体重上限人群相比，并无明显差异。不过，重度肥胖（BMI 40及以上）的死亡风险提高了2.1倍，BMI 35～40的风险也增加了23%。这与既有研究中“肥胖一旦超过一定程度就会对健康造成负面影响”的结论一致。研究团队表示，在BMI 35以下，死亡率并未升高，而在BMI 35～40之间，死亡风险的增加也相对较小。

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本研究负责人、奥胡斯大学医院教授Sigrid Bjerge Gribsholt表示：“体重过低和肥胖都是全球公共卫生课题。肥胖可能导致代谢紊乱、免疫功能下降、2型糖尿病、心血管疾病和癌症等，体重过低则会引发营养不良和免疫力下降。”但她同时强调：“本研究表明，所谓‘胖但健康（fat but fit）’的状态在现实中确实可能存在。制定肥胖治疗目标时，不应只看单一体重数值，而应综合考虑脂肪分布和合并疾病情况，采取个体化的诊疗策略。”

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