截至29日接受报名…开展蹦床跳跃运动等活动
全罗北道井邑市保健所截至本月29日，面向市民招募下半年成人肥胖管理项目“跳一跳、控肥胖、促健康↑”的参与者。
据保健所13日消息，本次项目旨在让市民了解肥胖的危害性并认识到预防的重要性，通过集中管理肥胖危险因素，帮助市民践行健康生活方式。
该项目将从下月起至11月，每周开展2次、共持续12周，在井邑市保健所等地进行，内容包括▲蹦床跳跃运动 ▲泡沫轴拉伸 ▲肥胖预防营养教育 ▲个别营养咨询等。
蹦床跳跃运动有助于在减轻关节负担的同时大量消耗卡路里，并能激活核心肌群。泡沫轴拉伸可以提高肌肉柔韧性，有助于保持正确姿势，因此即便是不太熟悉运动的成年人也能轻松参与。
招募人数为25人，凡体重指数（BMI）在25以上，或腰围男性90厘米以上、女性85厘米以上的市民均可报名。报名可向井邑市保健所Saemgol健康中心健康生活组提交申请。
保健所相关负责人表示：“这是继上半年之后第二次运营该项目，预计将对居民养成健康生活习惯起到很大帮助”，“今后也将持续推进多样的健康管理项目，助力市民拥有健康生活”。
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